| Prova | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|
| 100 Metros | 11.52 | 11.11 | 11.18 | |
| 150 Metros | 17.78 | |||
| 200 Metros | 23.67 | 22.64 | 23.09 | |
| 250 M Barreiras-0.76 | 34.09 | |||
| 250 Metros | 32.01 | 29.73 | ||
| 300 Metros | 38.10 | 36.32 | 35.74 | |
| 400 M Barreiras-0.84 | 59.02 | |||
| 400 Metros | 49.42 | 49.60 | ||
| 60 M Barreiras-0.84 | 10.01 | |||
| 60 Metros | 07.38 | 07.10 | 07.09 | |
| 80 Metros | 10.16 | 09.40 | ||
| Dardo 600 Gr | 09.93 | |||
| Heptatlo - Iniciados | 2255 | |||
| Lancamento Peso-4Kg | 08.88 | |||
| Lancamento Peso-5Kg | 07.61 | |||
| Salto em Altura | 01.35 | |||
| Salto em Comprimento | 05.47 | |||
| Triatlo - Iniciados | 1391 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 M Barreiras-0.84 | 15.96 | 2 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18) |
| 100 Metros | 11.52 | 2 | GRQL | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS + PROVAS EXTRA |
| 100 Metros | 11.28 | 3 | GRQL | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS + PROVAS EXTRA |
| 100 Metros | 11.87 | 5 | GRQL | 06/2023 | Sobreda - Almada | Campeonatos Nacionais de Sub-18 |
| 150 Metros | 18.15 | 1 | GRQL | 01/2023 | Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada | PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (1) |
| 150 Metros | 17.78 | 1 | GRQL | 02/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS |
| 200 Metros | 23.30 | 2 | GRQL | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS + PROVAS EXTRA |
| 200 Metros | 23.67 | 1 | GRQL | 12/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | PROVAS DE PREPARAÇÃO |
| 200 Metros | 23.43 | 3 | GRQL | 01/2024 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS |
| 200 Metros | 23.47 | 1 | GRQL | 04/2024 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | KM REGIONAL JOVEM + PROVAS EXTRA |
| 250 M Barreiras-0.76 | 35.90 | 1 | GRQL | 04/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMP. REG. ABSOLUTOS DE INVERNO + PPROVAS PREPARAÇÃO INICIADOS E JUVENIS (4) |
| 250 M Barreiras-0.76 | 34.94 | 1 | GRQL | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | OLÍMPICO JOVEM REGIONAL + PROVAS EXTRA |
| 250 M Barreiras-0.76 | 34.09 | 1 | ASAS | 05/2023 | Lagoa | 40º Torneio Nacional Olímpico Jovem |
| 250 M Barreiras-0.76 | 35.61 | 1 | GRQL | 06/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS |
| 250 Metros | 32.17 | 2 | GRQL | 04/2022 | Sobreda - Almada | Camp. Reg. Infantis + Camp. Reg. Inicidos (5ª Jornada) + Duatlo AACC |
| 250 Metros | 32.01 | 2 | GRQL | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Olímpico Jovem Regional |
| 250 Metros | 29.90 | 1 | GRQL | 02/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (2) |
| 250 Metros | 30.34 | 1 | GRQL | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | OLÍMPICO JOVEM REGIONAL + PROVAS EXTRA |
| 250 Metros | 29.73 | 1 | ASAS | 05/2023 | Lagoa | 40º Torneio Nacional Olímpico Jovem |
| 250 Metros | 30.41 | 1 | GRQL | 06/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS |
| 300 Metros | 38.24 | 1 | GRQL | 02/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | PROVAS DE PREPARAÇÃO |
| 300 Metros | 37.15 | 1 | GRQL | 01/2024 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO |
| 400 Metros | 51.53 | 1 | GRQL | 01/2024 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS |
| 60 M Barreiras-0.84 | 10.24 | 1 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18) |
| 60 M Barreiras-0.84 | 10.01 | 5 | ASAS | 03/2023 | Pombal | 21º Triatlo Jovem Nacional |
| 60 Metros | 07.72 | 1 | GRQL | 01/2023 | Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS + PR. EXTRAS |
| 60 Metros | 07.38 | 1 | GRQL | 02/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS |
| 60 Metros | 07.67 | 1 | GRQL | 01/2023 | Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada | PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (1) |
| 60 Metros | 07.46 | 6 | GRQL | 01/2024 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS |
| 60 Metros | 07.39 | 2 | GRQL | 12/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | PROVAS DE PREPARAÇÃO |
| 60 Metros | 07.26 | 2 | GRQL | 01/2024 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO |
| 60 Metros | 07.41 | 1 | GRQL | 01/2024 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS |
| 80 Metros | 10.16 | 4 | GRQL | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Olímpico Jovem Regional |
| 80 Metros | 09.87 | 1 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18) |
| 80 Metros | 09.41 | 1 | GRQL | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | OLÍMPICO JOVEM REGIONAL + PROVAS EXTRA |
| 80 Metros | 10.32 | 1 | GRQL | 06/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS |
| 80 Metros | 09.40 | 1 | GRQL | 06/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS |
| Corta Mato | 00:14:59 | 10 | GRQL | 01/2023 | Qta do Anjo, junto Campo Futebol Quintajense F.C. | CAMPEONATO REGIONAL DE CORTA-MATO LONGO |
| Dardo 600 Gr | 09.93 | 14 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18) |
| Heptatlo - Iniciados | 2255 | 7 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18) |
| Lancamento Peso-4Kg | 08.88 | 3 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18) |
| Lancamento Peso-4Kg | 07.71 | 13 | ASAS | 03/2023 | Pombal | 21º Triatlo Jovem Nacional |
| Lancamento Peso-4Kg | 08.08 | 5 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18) |
| Salto em Altura | 01.35 | 7 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18) |
| Salto em Comprimento | 05.19 | 2 | GRQL | 02/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (2) |
| Salto em Comprimento | 05.47 | 1 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18) |
| Salto em Comprimento | 04.53 | 17 | ASAS | 03/2023 | Pombal | 21º Triatlo Jovem Nacional |
| Salto em Comprimento | 04.66 | 3 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18) |
| Triatlo - Iniciados | 1391 | 1 | GRQL | 03/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18) |
| Triatlo - Iniciados | 1183 | 15 | ASAS | 03/2023 | Pombal | 21º Triatlo Jovem Nacional |