Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2025 | Estrada 5KM Homologado | 26:58 | 139 | Braga |
2025 | Estrada 10KM Homologado | 57:52 | 324 | Figueira da Foz |
2024 | Estrada 5KM Homologado | 28:35 | 66 | Braga |
2023 | 3.000 Metros | 15:05.40 | 7 | Lousada |
2023 | Lancamento Peso-4Kg | 04.85 | 11 | Lousada |
2023 | 60 Metros | 11.13 | 4 | Lousada |
2022 | Lancam.Martelo-4Kg | 16.74 | 5 | Complexo Desportivo de Lousada |
2022 | Lancamento Peso-4Kg | 05.05 | 8 | Complexo Desportivo de Lousada |
2022 | 100 Metros | 18.16 | 4 | Complexo Desportivo de Lousada |
2022 | 3.000 Metros Marcha | 21:55.78 | 5 | Complexo Desportivo de Lousada |
2022 | 5 Km Marcha | 40:25 | 1 | Bombarral |
2022 | Milha | 08:45 | 3 | Darque |
2022 | 5.000 Metros Marcha | 49:56.32 | 15 | Estádio da Maia |
Prova | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
---|---|---|---|---|
100 Metros | 18.16 | |||
3.000 Metros | 15:05.40 | |||
3.000 Metros Marcha | 21:55.78 | |||
5 Km Marcha | 40:25 | |||
5.000 Metros Marcha | 49:56.32 | |||
60 Metros | 11.13 | |||
Estrada 10KM Homologado | 57:52 | |||
Estrada 5KM Homologado | 28:35 | 26:58 | ||
Lancam.Martelo-4Kg | 16.74 | |||
Lancamento Peso-4Kg | 05.05 | 04.85 | ||
Milha | 08:45 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
1.500 Metros | x | 99999 | RUNRIVER | 12/2022 | Estádio da Maia | Torneio de Abertura |
10.000 Metros | x | 99999 | RUNRIVER | 03/2023 | Penafiel | Campenato Regional 10000 metros |
100 Metros | 18.16 | 4 | RUNRIVER | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
3.000 Metros | 15:05.40 | 7 | RUNRIVER | 02/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional de Inverno Masters |
3.000 Metros | 16:08.19 | 8 | RUNRIVER | 06/2023 | Complexo Desportivo Lousada | Campeonato Regional Masters |
3.000 Metros Marcha | 21:55.78 | 5 | RUNRIVER | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
5 Km Marcha | 00:40:25 | 1 | RUNRIVER | 04/2022 | Bombarral | Bombarral a Marchar |
5.000 Metros Marcha | 49:56.32 | 15 | RUNRIVER | 04/2022 | Estádio da Maia | Torneio Marcha em Pista / Dia da Vara |
60 Metros | 11.13 | 4 | RUNRIVER | 02/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional de Inverno Masters |
Corta Mato | 00:21:30 | 34 | RUNRIVER | 03/2025 | Marvão | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto e Universitário |
Estrada 10KM Homologado | 00:57:52 | 324 | RUNRIVER | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
Estrada 5KM Homologado | 00:28:35 | 66 | RUNRIVER | 04/2024 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada |
Estrada 5KM Homologado | 00:26:58 | 139 | RUNRIVER | 03/2025 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em estrada |
Lancam.Martelo-4Kg | 16.74 | 5 | RUNRIVER | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
Lancamento Peso-4Kg | 05.05 | 8 | RUNRIVER | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
Lancamento Peso-4Kg | 04.85 | 11 | RUNRIVER | 02/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional de Inverno Masters |
Milha | 00:08:45 | 3 | RUNRIVER | 04/2022 | Darque | Milha dos Cravos - Darque |