Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Sandra Souto

Clube : RUNRIVER

Escalão : MASTER (1982)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Porto

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2025 Estrada 5KM Homologado 26:58 139 Braga
2025 Estrada 10KM Homologado 57:52 324 Figueira da Foz
2024 Estrada 5KM Homologado 28:35 66 Braga
2023 3.000 Metros 15:05.40 7 Lousada
2023 Lancamento Peso-4Kg 04.85 11 Lousada
2023 60 Metros 11.13 4 Lousada
2022 Lancam.Martelo-4Kg 16.74 5 Complexo Desportivo de Lousada
2022 Lancamento Peso-4Kg 05.05 8 Complexo Desportivo de Lousada
2022 100 Metros 18.16 4 Complexo Desportivo de Lousada
2022 3.000 Metros Marcha 21:55.78 5 Complexo Desportivo de Lousada
2022 5 Km Marcha 40:25 1 Bombarral
2022 Milha 08:45 3 Darque
2022 5.000 Metros Marcha 49:56.32 15 Estádio da Maia

Progresso Melhores Marcas

Prova 2022 2023 2024 2025
5.000 Metros Marcha 49:56.32
Lancam.Martelo-4Kg 16.74
Lancamento Peso-4Kg 05.05 04.85
100 Metros 18.16
3.000 Metros Marcha 21:55.78
5 Km Marcha 40:25
Milha 08:45
3.000 Metros 15:05.40
60 Metros 11.13
Estrada 5KM Homologado 28:35 26:58
Estrada 10KM Homologado 57:52

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
5.000 Metros Marcha 49:56.32 15 RUNRIVER 04/2022 Estádio da Maia Torneio Marcha em Pista / Dia da Vara
5 Km Marcha 00:40:25 1 RUNRIVER 04/2022 Bombarral Bombarral a Marchar
Milha 00:08:45 3 RUNRIVER 04/2022 Darque Milha dos Cravos - Darque
Lancam.Martelo-4Kg 16.74 5 RUNRIVER 06/2022 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional Masters
100 Metros 18.16 4 RUNRIVER 06/2022 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional Masters
Lancamento Peso-4Kg 05.05 8 RUNRIVER 06/2022 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional Masters
3.000 Metros Marcha 21:55.78 5 RUNRIVER 06/2022 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional Masters
1.500 Metros x 99999 RUNRIVER 12/2022 Estádio da Maia Torneio de Abertura
3.000 Metros 15:05.40 7 RUNRIVER 02/2023 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional de Inverno Masters
60 Metros 11.13 4 RUNRIVER 02/2023 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional de Inverno Masters
Lancamento Peso-4Kg 04.85 11 RUNRIVER 02/2023 Complexo Desportivo de Lousada Campeonato Regional de Inverno Masters
10.000 Metros x 99999 RUNRIVER 03/2023 Penafiel Campenato Regional 10000 metros
3.000 Metros 16:08.19 8 RUNRIVER 06/2023 Complexo Desportivo Lousada Campeonato Regional Masters
Estrada 5KM Homologado 00:28:35 66 RUNRIVER 04/2024 Braga Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada
Estrada 10KM Homologado 00:57:52 324 RUNRIVER 01/2025 Figueira da Foz Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km
Estrada 5KM Homologado 00:26:58 139 RUNRIVER 03/2025 Braga Campeonatos Nacionais de 5km em estrada
Corta Mato 00:21:30 34 RUNRIVER 03/2025 Marvão Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto e Universitário