| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Milha | 05:15.10 | 10 | Marinha Grande |
| 2025 | 10.000 Metros | 38:31.83 | 17 | Óbidos |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 36:25 | 307 | Figueira da Foz |
| 2024 | 800 Metros | 02:29.59 | 7 | Expocentro - Pombal |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 36:32 | 10 | A-do-Barbas |
| 2024 | 20 Km Marcha | 01:19:26 | 7 | Leiria |
| 2024 | Milha | 05:30.64 | 14 | Marinha Grande |
| 2024 | 10.000 Metros | 37:57.68 | 4 | Caldas da Rainha |
| 2024 | 3.000 Metros | 10:21.82 | 4 | Expocentro - Pombal |
| 2023 | 800 Metros | 02:34.15 | 8 | Expocentro - Pombal |
| 2023 | 3.000 Metros | 10:42.47 | 10 | Expocentro - Pombal |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 36:40 | 17 | Batalha |
| 2023 | Meia Maratona | 01:23:58 | 17 | Leiria |
| 2023 | Milha | 05:22.06 | 14 | Marinha Grande |
| 2023 | 10.000 Metros | 37:49.13 | 1 | Estádio Municipal de Pombal |
| 2023 | 1.000 Metros | 03:15.07 | 10 | Expocentro - Pombal |
| 2022 | 10.000 Metros | 38:39.22 | 1 | Leiria |
| 2022 | 3.000 Metros | 10:47.23 | 8 | Expocentro - Pombal |
| 2022 | 800 Metros | 02:37.97 | 1 | Expocentro - Pombal |
| Prova | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 03:15.07 | |||
| 10.000 Metros | 38:39.22 | 37:49.13 | 37:57.68 | 38:31.83 |
| 20 Km Marcha | 01:19:26 | |||
| 3.000 Metros | 10:47.23 | 10:42.47 | 10:21.82 | |
| 800 Metros | 02:37.97 | 02:34.15 | 02:29.59 | |
| Estrada 10KM Homologado | 36:40 | 36:32 | 36:25 | |
| Meia Maratona | 01:23:58 | |||
| Milha | 05:22.06 | 05:30.64 | 05:15.10 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 03:15.07 | 10 | ADRM | 03/2023 | Expocentro - Pombal | Km Jovem Distrital 2023 |
| 10.000 Metros | 00:38:39.22 | 1 | ADRM | 04/2022 | Leiria | Campeonato Distrital de 5.000 e 10.000 metros |
| 10.000 Metros | 37:49.13 | 1 | ADRM | 04/2023 | Estádio Municipal de Pombal | Campeonato Distrital de 5.000m (F) e 10.000m (M |
| 10.000 Metros | 37:57.68 | 4 | ADRM | 04/2024 | Caldas da Rainha | Campeonato Distrital de 5.000m (F) e 10.000m (M) |
| 10.000 Metros | 38:31.83 | 17 | ADRM | 04/2025 | Óbidos | Campeonato Distrital de 5.000m (F) e 10.000m (M) 2025 |
| 20 Km Marcha | 01:19:26 | 7 | ADRM | 10/2024 | Leiria | Campeonato Distrital de Meia Maratona 2024 |
| 3.000 Metros | 10:47.23 | 8 | ADRM | 02/2022 | Expocentro - Pombal | 3.ª Jornada do CD Absoluto em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 10:21.82 | 4 | ADRM | 01/2024 | Expocentro - Pombal | Campeonato Distrital de Absolutos em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 10:42.47 | 10 | ADRM | 12/2023 | Expocentro - Pombal | 15º Meeting António Monteiro |
| 800 Metros | 02:37.97 | 1 | ADRM | 02/2022 | Expocentro - Pombal | Meeting António Monteiro |
| 800 Metros | 02:37.57 | 9 | ADRM | 02/2023 | Expocentro - Pombal | Meeting Jovem Cidade de Pombal |
| 800 Metros | 02:34.15 | 8 | ADRM | 12/2023 | Expocentro - Pombal | 15º Meeting António Monteiro |
| 800 Metros | 02:35.10 | 8 | ADRM | 02/2024 | Expocentro - Pombal | 2º Torneio de Pombal em Pista Coberta |
| 800 Metros | 02:29.59 | 7 | ADRM | 12/2024 | Expocentro - Pombal | 16º Meeting António Monteiro - Circuito Meio fundo |
| Corta Mato | 14:48 | 15 | ADRM | 02/2022 | Caldas da Rainha | CAMPEONATO DISTRITAL DE CORTA-MATO CURTO |
| Corta Mato | 16:55 | 9 | ADRM | 02/2023 | Bombarral | Campeonato Distrital Corta Mato Curto |
| Corta Mato | 00:20:22 | 4 | ADRM | 03/2023 | Mata de Marrazes - Leiria | 1º Corta Mato Aniversário BA |
| Corta Mato | 28:24 | 16 | ADRM | 04/2023 | Pedreiras | 14º CORTA-MATO G. D. PEDREIRAS |
| Corta Mato | 00:31:39 | 20 | ADRM | 11/2023 | Caldas da Rainha | Campeonato Distrital de Corta Mato Longo |
| Corta Mato | 00:15:41 | 14 | ADRM | 02/2024 | Bombarral | 5ª Corta Mato Pera Rocha do Oeste - Circuito de Meio-fundo |
| Corta Mato | 00:23:35 | 5 | ADRM | 02/2024 | Marinha Grande | 4º Corta-Mato Mónica Rosa |
| Corta Mato | 00:16:19 | 13 | ADRM | 02/2024 | Sismaria - Monte Redondo | CAMPEONATO DISTRITAL CORTA MATO CURTO |
| Corta Mato | 00:19:48 | 13 | ADRM | 03/2024 | Mata de Marrazes - Leiria | 2º CORTA MATO ANIVERSÁRIO BAIRRO DOS ANJOS |
| Corta Mato | 00:14:08 | 7 | ADRM | 12/2024 | Marinha Grande | 17º Corta-Mato Jovem Rota do Vidro |
| Corta Mato | 00:15:10 | 5 | ADRM | 02/2025 | Bombarral | 6ª Corta Mato Pera Rocha do Oeste - Circuito Meio Fundo |
| Corta Mato | 00:17:10 | 21 | ADRM | 02/2025 | Bajouca | Campeonato Distrital Corta Mato Curto (Absolutos) e Longo (S14 e S16) |
| Corta Mato | 00:17:41 | 9 | ADRM | 03/2025 | Sismaria - Monte Redondo | 2º Corta Mato da Sismaria |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:01 | 18 | ADRM | 05/2023 | Bajouca | Campeonato Distrital de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:40 | 17 | ADRM | 12/2023 | Batalha | CAMPEONATO DISTRITAL ESTRADA |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:14 | 405 | ADRM | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:51 | 19 | ADRM | 05/2024 | Bajouca | 32º Grande Prémio Atletismo Bajouca Circuito Meio Fundo ADAL 2024 |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:32 | 10 | ADRM | 12/2024 | A-do-Barbas | Campeonato Distrital de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:19 | 19 | ADRM | 11/2024 | Vermoil | 29ª DUPLA-LÉGUA DE VERMOIL - CIRCUITO MEIO FUNDO |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:25 | 307 | ADRM | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| Estrada 10KM Homologado | 00:37:00 | 12 | ADRM | 05/2025 | Bajouca | 33º Grande Prémio De Atletismo Bajouca - Circuito Meio Fundo |
| Meia Maratona | 01:23:58 | 18 | ADRM | 10/2023 | Leiria | Campeonato Distrital de Meia Maratona 2023 |
| Milha | 05:22.06 | 14 | ADRM | 04/2023 | Marinha Grande | 33ª MILHA DE CRISTAL |
| Milha | 05:30.64 | 14 | ADRM | 04/2024 | Marinha Grande | 34ª Milha de Cristal 2024 |
| Milha | 00:05:15.10 | 10 | ADRM | 04/2025 | Marinha Grande | 35ª Milha de Cristal - Circuito Meio Fundo |
| Misto | 00:21:15 | 12 | ADRM | 07/2022 | Praia do Osso da Baleia | Légua Praia do Osso da Baleia |
| Misto | 01:31:50 | 37 | ADRM | 10/2022 | Leiria | Campeonato Distrital de Meia Maratona |
| Misto | 02:05:35 | 20 | ADRM | 10/2023 | A-do-Barbas | Camp. Distrital Trail Curto |
| Misto | 00:39:45 | 13 | ADRM | 06/2023 | Bombarral | 12ª Corrida do Vinho e da Pera Rocha 2023 |
| Misto | 01:43:34 | 35 | ADRM | 09/2024 | Casal dos Claros | Campeonato Distrital de Trail Sprint |
| Misto | 00:15:10 | 11 | ADRM | 02/2025 | Bombarral | 6ª Corta Mato Pera Rocha do Oeste - Circuito Meio Fundo |
| Misto | 01:54:31 | 27 | ADRM | 02/2025 | Barreira | Campeonato Distrital Trail Sprint - 2025 |
| Nao Homologado | 27:22 | 7 | ADRM | 01/2023 | Marinha Grande | 3º Corta-Mato Pero Neto Mónica Rosa |