| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:58.11 | 3 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2025 | 1.500 Metros | 04:01.90 | 1 | CMACS - SEIXAL |
| 2025 | 3.000 Metros | 08:40.46 | 6 | Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento |
| 2025 | Estrada 5KM Homologado | 15:28 | 31 | Braga |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 32:51 | 99 | Figueira da Foz |
| 2024 | 3.000 Metros | 08:55.60 | 10 | Viana do Castelo |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:05.44 | 1 | Lumiar |
| 2024 | Milha | 04:32.99 | 5 | Tomar |
| 2023 | 800 Metros | 02:00.05 | 1 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2023 | 3.000 Metros | 09:06.96 | 8 | Sobreda - Almada |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:06.10 | 1 | Estadio 1º Maio |
| 2023 | 1.000 Metros | 02:41.26 | 2 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2022 | 3.000 Metros | 09:28.10 | 1 | Amadora |
| 2022 | 1.000 Metros | 02:49.89 | 2 | Sobreda - Almada |
| 2022 | 800 Metros | 02:04.90 | 3 | Lisboa |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:13.08 | 8 | Viana do Castelo |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:22.15 | 2 | Setúbal |
| 2021 | 1.000 Metros | 02:51.43 | 2 | Almada |
| 2021 | 800 Metros | 02:10.43 | 2 | Sobreda - Almada |
| 2020 | Triatlo - Iniciados | 813.00 | 11 | ALMADA |
| 2020 | 1.500 Metros | 04:46.25 | 4 | ALMADA |
| 2020 | 1.000 Metros | 03:01.08 | 7 | ALMADA |
| 2020 | 800 Metros | 02:20.43 | 7 | ALMADA |
| 2020 | 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 11.52 | 3 | ALMADA |
| 2020 | 60 M Barreiras-0.84 | 11.49 | 1 | ALMADA |
| 2020 | 80 Metros | 11.04 | 1 | ALMADA |
| 2020 | 60 Metros | 08.65 | 1 | ALMADA |
| 2020 | Salto em Comprimento | 03.95 | 12 | ALMADA |
| 2020 | Lancamento Peso-4Kg | 07.29 | 9 | ALMADA |
| 2019 | 150 Metros | 20.88 | 2 | SETÚBAL |
| 2019 | Salto em Comprimento | 03.93 | 8 | SETÚBAL |
| 2019 | 1.000 Metros | 03:09.62 | 1 | ALMADA |
| Prova | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 03:09.62 | 03:01.08 | 02:51.43 | 02:49.89 | 02:41.26 | ||
| 1.500 Metros | 04:46.25 | 04:22.15 | 04:13.08 | 04:06.10 | 04:05.44 | 04:01.90 | |
| 150 Metros | 20.88 | ||||||
| 3.000 Metros | 09:28.10 | 09:06.96 | 08:55.60 | 08:40.46 | |||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:58.11 | ||||||
| 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 11.52 | ||||||
| 60 M Barreiras-0.84 | 11.49 | ||||||
| 60 Metros | 08.65 | ||||||
| 80 Metros | 11.04 | ||||||
| 800 Metros | 02:20.43 | 02:10.43 | 02:04.90 | 02:00.05 | |||
| Estrada 10KM Homologado | 32:51 | ||||||
| Estrada 5KM Homologado | 15:28 | ||||||
| Lancamento Peso-4Kg | 07.29 | ||||||
| Milha | 04:32.99 | ||||||
| Salto em Comprimento | 03.93 | 03.95 | |||||
| Triatlo - Iniciados | 813.00 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 02:51.43 | 2 | GDIB | 06/2021 | Almada | Km Regional Jovem |
| 1.000 Metros | 02:49.89 | 2 | GDIB | 04/2022 | Sobreda - Almada | Km Regional Jovem |
| 1.000 Metros | 02:41.26 | 2 | GDIB | 04/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | KM JOVEM REGIONAL |
| 1.500 Metros | 05:00.17 | 1 | GDIB | 05/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Iniciados |
| 1.500 Metros | 04:33.98 | 3 | GDIB | 06/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Juvenis |
| 1.500 Metros | 04:22.15 | 2 | ASAS | 07/2021 | Setúbal | Setúbal | Torneio Nacional Olímpico Jovem |
| 1.500 Metros | 04:22.15 | 3 | ASAS | 07/2021 | Lousada - Coimbra - Setúbal | Torneio Nacional Olímpico Jovem |
| 1.500 Metros | 04:34.32 | 1 | GDIB | 07/2021 | Setúbal | Olímpico Jovem Regional |
| 1.500 Metros | 04:26.71 | 4 | GDIB | 12/2021 | Setúbal | Provas de Preparação |
| 1.500 Metros | 04:20.90 | 2 | GDIB | 05/2022 | Pista de Setúbal | Campeonato Regional de Juvenis |
| 1.500 Metros | 04:21.21 | 7 | GDIB | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 1.500 Metros | 04:23.24 | 1 | GDIB | 02/2022 | Sobreda -Almada | Campeonato Regional de Iniciados - 4ª Jornada |
| 1.500 Metros | 04:19.88 | 5 | GDIB | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Olímpico Jovem Regional |
| 1.500 Metros | 04:19.88 | 5 | GDIB | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub23 e Seniores |
| 1.500 Metros | 04:13.08 | 8 | GDIB | 06/2022 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Sub-18 |
| 1.500 Metros | 04:14.71 | 1 | GDIB | 01/2023 | Almeirim - Alpiarça | Campeonato Regional sub 18 P. Coberta e inverno |
| 1.500 Metros | 04:13.16 | 7 | GDIB | 02/2023 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais de Sub-18 em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:13.34 | 1 | GDIB | 02/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | PROVAS DE PREPARAÇÃO |
| 1.500 Metros | 04:19.59 | 3 | GDIB | 04/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMP. REG. ABSOLUTOS DE INVERNO + PPROVAS PREPARAÇÃO INICIADOS E JUVENIS (4) |
| 1.500 Metros | 04:10.30 | 2 | GDIB | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | OLÍMPICO JOVEM REGIONAL + PROVAS EXTRA |
| 1.500 Metros | 04:28.63 | 1 | GDIB | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS + PROVAS EXTRA |
| 1.500 Metros | 04:11.64 | 8 | GDIB | 06/2023 | Sobreda - Almada | Campeonatos Nacionais de Sub-18 |
| 1.500 Metros | 04:14.97 | 7 | GDIB | 07/2023 | Abrantes | Campeonatos Nacionais de Sub-20 |
| 1.500 Metros | 04:09.58 | 14 | SCP | 05/2024 | Estádio da Maia | GOLD GALA FERNANDA RIBEIRO |
| 1.500 Metros | 04:10.49 | 6 | SCP | 07/2024 | Estádio da Maia | Meeting Maia Cidade do Desporto 2024 |
| 1.500 Metros | 04:11.40 | 9 | SCP | 07/2024 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Sub-20 |
| 3.000 Metros | 09:38.27 | 6 | GDIB | 06/2022 | Amadora | Challenge 3.000 metros Amadora 1 |
| 3.000 Metros | 09:12.53 | 1 | GDIB | 02/2023 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais de Sub-18 em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 09:28.10 | 1 | GDIB | 12/2022 | Amadora | Challenge 3.000 metros Amadora |
| 3.000 Metros | 09:21.59 | 2 | GDIB | 04/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO |
| 3.000 Metros | 09:20.70 | 2 | GDIB | 05/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS + PROVAS EXTRA |
| 3.000 Metros | 09:06.96 | 8 | GDIB | 06/2023 | Sobreda - Almada | Campeonatos Nacionais de Sub-18 |
| 3.000 Metros | 09:24.02 | 13 | GDIB | 07/2023 | Abrantes | Campeonatos Nacionais de Sub-20 |
| 3.000 Metros | 08:55.60 | 10 | SCP | 07/2024 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Sub-20 |
| 3.000 Metros | 08:43.92 | 6 | SCP | 02/2025 | Expocentro de Pombal | Campeonatos Nacionais de Sub-20 em Pista Curta |
| 800 Metros | 02:10.43 | 2 | GDIB | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Meio-Fundo e Marcha |
| 800 Metros | 02:14.91 | 2 | GDIB | 05/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Iniciados |
| 800 Metros | 02:11.95 | 6 | GDIB | 06/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Juvenis |
| 800 Metros | 02:10.68 | 1 | GDIB | 12/2021 | Sobreda - Almada | Provas Preparação |
| 800 Metros | 02:07.99 | 8 | GDIB | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 800 Metros | 02:05.26 | 2 | GDIB | 05/2022 | Pista de Setúbal | Campeonato Regional de Juvenis |
| 800 Metros | 02:10.28 | 3 | GDIB | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Olímpico Jovem Regional |
| 800 Metros | 02:00.05 | 1 | GDIB | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS |
| Corta Mato | 00:15:59 | 2 | GDIB | 01/2022 | Lagoa da Palha | Campeonato Regional de Corta-Mato Longo |
| Corta Mato | 00:08:50 | 6 | GDIB | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Corta Mato | 00:14:48 | 3 | SCP | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Corta Mato | 00:14:08 | 96 | SCP | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
| Corta Mato | 00:16:21 | 18 | SCP | 11/2024 | Guimarães | 101ºs Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:32:51 | 99 | SCP | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| Milha | 04:32.99 | 5 | SCP | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |