| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Estrada 5KM Homologado | 15:47 | 51 | Braga |
| 2025 | 800 Metros | 02:05.91 | 6 | Expocentro - Pombal |
| 2025 | 3.000 Metros | 09:00.22 | 3 | Expocentro - Pombal |
| 2025 | 1.500 Metros | 04:11.55 | 7 | Expocentro - Pombal |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 32:12 | 72 | Figueira da Foz |
| 2024 | 5.000 Metros | 16:03.64 | 6 | Estádio Municipal de Leiria |
| 2024 | 800 Metros | 02:07.55 | 6 | Coimbra |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:20.16 | 4 | Coimbra |
| 2024 | Milha | 04:54.48 | 17 | Marinha Grande |
| 2024 | 3.000 Metros | 08:47.40 | 1 | Expocentro - Pombal |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 34:59 | 196 | Tomar |
| 2023 | 5.000 Metros | 16:21.13 | 6 | Abrantes |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:15.60 | 2 | Estádio Municipal de Leiria - CNL |
| 2023 | 800 Metros | 02:06.33 | 4 | Estádio Municipal de Leiria - CNL |
| 2023 | 3.000 Metros | 09:09.60 | 17 | Braga |
| 2023 | Milha | 04:50.43 | 14 | Marinha Grande |
| 2022 | Milha | 04:56 | 2 | Marinha Grande |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:35.19 | 14 | Estádio da Maia |
| 2022 | 2.000 Mt.Obst.0,84 | 06:39.66 | 11 | Viana do Castelo |
| 2022 | 1.000 Metros | 02:51.68 | 8 | Estádio Cidade Coimbra |
| 2022 | 3.000 Metros | 09:24 | 3 | COIMBRA |
| 2022 | 800 Metros | 02:13.39 | 6 | Expocentro - Pombal |
| 2021 | 800 Metros | 02:16.51 | 7 | Vagos |
| 2021 | 3.000 Metros | 09:51.47 | 8 | Expocentro - Pombal |
| 2021 | 2.000 Mt.Obst.0,84 | 07:08.96 | 3 | Estádio Cidade Coimbra |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:38.65 | 12 | Complexo desportivo de Febres |
| 2021 | 300 Metros | 47.54 | 5 | Febres |
| 2021 | Milha | 05:15.91 | 8 | Coimbra |
| 2021 | Disco 1.5 Kg | 16.91 | 3 | Complexo desportivo de Febres |
| 2021 | 1.000 Metros | 02:58.18 | 10 | COIMBRA |
| 2021 | Dardo 700 Gr | 27.62 | 3 | Febres |
| 2021 | Dardo 800 Gr | 22.91 | 6 | COIMBRA |
| 2020 | 1.500 Metros | 05:07.33 | 5 | Lousada |
| Prova | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 02:58.18 | 02:51.68 | ||||
| 1.500 Metros | 05:07.33 | 04:38.65 | 04:35.19 | 04:15.60 | 04:20.16 | 04:11.55 |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 07:08.96 | 06:39.66 | ||||
| 3.000 Metros | 09:51.47 | 09:24 | 09:09.60 | 08:47.40 | 09:00.22 | |
| 300 Metros | 47.54 | |||||
| 5.000 Metros | 16:21.13 | 16:03.64 | ||||
| 800 Metros | 02:16.51 | 02:13.39 | 02:06.33 | 02:07.55 | 02:05.91 | |
| Dardo 700 Gr | 27.62 | |||||
| Dardo 800 Gr | 22.91 | |||||
| Disco 1.5 Kg | 16.91 | |||||
| Estrada 10KM Homologado | 34:59 | 32:12 | ||||
| Estrada 5KM Homologado | 15:47 | |||||
| Milha | 05:15.91 | 04:56 | 04:50.43 | 04:54.48 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 00:02:58.18 | 10 | ACDRSQ | 06/2021 | COIMBRA | 1º Torneio Amizade Mário Rui |
| 1.000 Metros | 02:51.68 | 8 | ACDRSQ | 03/2022 | Estádio Cidade Coimbra | Km Jovem Distrital |
| 1.500 Metros | 04:47.06 | 13 | ACDRSQ | 05/2021 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Juniores |
| 1.500 Metros | 04:43.36 | 5 | ACDRSQ | 05/2021 | Complexo Desportivo de Febres | Torneio Preparação - Escalões Formação |
| 1.500 Metros | 04:41.20 | 5 | ACDRSQ | 06/2021 | Febres | XXXVIII Olímpico Jovem Distrital |
| 1.500 Metros | 04:38.65 | 12 | ACDRSQ | 06/2021 | Complexo desportivo de Febres | Campeonato Distrital Absoluto |
| 1.500 Metros | 04:40:10 | 10 | ACDRSQ | 12/2021 | Estádio Cidade Coimbra | Torneio de Pista 2 - ADAC - Formação |
| 1.500 Metros | 04:38.37 | 1 | ACDRSQ | 01/2022 | Expocentro - Pombal | 2.ª jornada do CD Sub18 em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:39.54 | 3 | ACDRSQ | 04/2022 | Complexo desportivo de Febres | Campeonato Distrital Iniciados |
| 1.500 Metros | 04:35.19 | 14 | ACDRSQ | 07/2022 | Estádio da Maia | Campeonato Absoluto Porto |
| 1.500 Metros | 04:19.24 | 3 | ACDRSQ | 01/2023 | Expocentro - Pombal | Pombal 2 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 1.500 Metros | 04:19.24 | 33 | ACDRSQ | 01/2023 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| 1.500 Metros | 04:31.38 | 3 | ACDRSQ | 01/2023 | Expocentro - Pombal | Campeonato Distrital de Sub-20 |
| 2.000 Mt.Obst 0.76 | 06:48.90 | 2 | ACDRSQ | 06/2022 | Estádio da Maia | Campeonato Regional Juvenis |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 07:10.02 | 3 | ACDRSQ | 07/2021 | Estádio Cidade Coimbra | Torneio de Pista |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 07:08.96 | 3 | ACDRSQ | 07/2021 | Estádio Cidade Coimbra | Campeonato Distrital de Juvenis |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 06:57.83 | 2 | ACDRSQ | 04/2022 | Seia | 40º Campeonato Distrital Sub-18/Juvenis |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 06:56.51 | 1 | ACDRSQ | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 06:56.21 | 3 | ACDRSQ | 05/2022 | Estádio Municipal de Marinha Grande | 2.ª Jornada Campeonato Distrital Sub18 |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 06:39.66 | 11 | ACDRSQ | 06/2022 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Sub-18 |
| 2.000 Mt.Obst.0,84 | 00:06:48.90 | 2 | ACDRSQ | 06/2022 | Estádio Cidade Coimbra | Campeonato Distrital Juvenis |
| 3.000 Metros | 10:17.27 | 4 | ACDRSQ | 05/2021 | COIMBRA | Campeonato Distrital de Juniores (Sub20) |
| 3.000 Metros | 10:11.85 | 7 | ACDRSQ | 06/2021 | Complexo desportivo de Febres | Campeonato Distrital Absoluto |
| 3.000 Metros | 10:06.78 | 4 | ACDRSQ | 07/2021 | Estádio Cidade Coimbra | Campeonato Distrital de Juvenis |
| 3.000 Metros | 09:51.47 | 8 | ACDRSQ | 12/2021 | Expocentro - Pombal | 1.ª jornada do CD Sub18 em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 09:43.03 | 8 | ACDRSQ | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonato Absoluto do Norte de Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 09:31.86 | 7 | ACDRSQ | 02/2022 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais de Sub-18 em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 09:47.60 | 8 | ACDRSQ | 05/2022 | Estádio da Maia | Provas Preparação |
| 3.000 Metros | 09:48.37 | 1 | ACDRSQ | 06/2022 | Estádio Cidade Coimbra | Campeonato Distrital Juvenis |
| 3.000 Metros | 10:08.86 | 3 | ACDRSQ | 07/2022 | Estádio da Maia | Campeonato Regional Juniores |
| 3.000 Metros | 00:09:24 | 3 | ACDRSQ | 12/2022 | COIMBRA | Mini S. Silvestre de Coimbra |
| 3.000 Metros | 09:30.55 | 5 | ACDRSQ | 01/2023 | Expocentro - Pombal | Campeonato Distrital de Sub-20 |
| 800 Metros | 02:19.18 | 11 | ACDRSQ | 05/2021 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Juniores |
| 800 Metros | 02:16.51 | 7 | ACDRSQ | 07/2021 | Vagos (Estádio Municipal) | 2ªJornada Taça AA Aveiro |
| 800 Metros | 02:15.11 | 5 | ACDRSQ | 01/2022 | Expocentro - Pombal | 3.ª jornada do CD Sub18 em Pista Coberta |
| 800 Metros | 02:13.39 | 6 | ACDRSQ | 01/2022 | Expocentro - Pombal | 1.ª Jornada CD Absoluto Pista Coberta |
| 800 Metros | 02:13.30 | 5 | ACDRSQ | 01/2023 | Expocentro - Pombal | Campeonato Distrital de Sub-18 |
| 800 Metros | 02:15.61 | 9 | ACDRSQ | 10/2022 | Estádio Cidade Coimbra | Campeonato Distrital Veteranos |
| Corta Mato | 14:20 | 5 | ACDRSQ | 04/2021 | Praia de Mira | VI Cross Mira Villas- Campeonatos Distritais de Corta Mato |
| Corta Mato | 13:48 | 3 | ACDRSQ | 11/2021 | Pista Municipal Cross - Mira Villas | Corta Mato Abertura |
| Corta Mato | 00:18:48 | 45 | ACDRSQ | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 18:06 | 3 | ACDRSQ | 02/2022 | Pista Municipal Cross - MiraVillas | Campeonato Distrital Corta Mato Jovem |
| Dardo 700 Gr | 24.44 | 2 | ACDRSQ | 05/2021 | Complexo Desportivo de Febres | Torneio Preparação - Escalões Formação |
| Dardo 700 Gr | 27.62 | 3 | ACDRSQ | 06/2021 | Febres | XXXVIII Olímpico Jovem Distrital |
| Dardo 800 Gr | 22.91 | 6 | ACDRSQ | 05/2021 | COIMBRA | Campeonato Distrital de Juniores (Sub20) |
| Disco 1.5 Kg | 16.91 | 3 | ACDRSQ | 06/2021 | Complexo desportivo de Febres | VII Meeting Jovem de Cantanhede |
| Disco 1.5 Kg | 16.91 | 3 | ACDRSQ | 07/2021 | Estádio Cidade Coimbra | Campeonato Distrital de Juvenis |
| Milha | 00:04:56 | 2 | ACDRSQ | 04/2022 | Marinha Grande | 32ª Milha de Cristal |
| Nao Homologado | 00:09:38 | 5 | ACDRSQ | 12/2021 | Coimbra | Mini S. Silvestre de Coimbra 2021 |
| Salto em Altura | SM | 3 | ACDRSQ | 03/2022 | Escola Secundária D. Dinis - Coimbra | Salto Altura Sala Distrital |