| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5.000 Metros | 17:48.65 | 1 | CMACS - SEIXAL |
| 2025 | 1.500 Metros | 04:18.33 | 7 | Lumiar |
| 2025 | 800 Metros | 02:03.81 | 9 | CMACS - SEIXAL |
| 2025 | Estrada 5KM Homologado | 16:18 | 83 | Braga |
| 2024 | 3.000 Metros | 09:31.50 | 5 | CMACS - SEIXAL |
| 2024 | 800 Metros | 02:03.96 | 5 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | 400 Metros | 54.50 | 4 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:13.77 | 23 | Braga e Pombal |
| 2023 | 200 Metros | 26.72 | 1 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:25.44 | 3 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2023 | 800 Metros | 02:00.59 | 2 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2023 | 400 Metros | 55.41 | 3 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2022 | 400 Metros | 53.62 | 2 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | 800 Metros | 02:00.33 | 3 | EUL - Pista 2 |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:17.38 | 8 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:34.07 | 5 | Setúbal |
| 2021 | 800 Metros | 02:03.10 | 6 | Setúbal |
| 2021 | 400 Metros | 54.67 | 7 | Maia |
| 2021 | 5.000 Metros | 17:13.80 | 34 | Vário Locais |
| 2020 | 3.000 Metros | 09:54.04 | 1 | Vários Locais |
| 2020 | 1.500 Metros | 04:34.62 | 2 | ALMADA |
| 2020 | 1.000 Metros | 02:49.36 | 6 | ALMADA |
| 2020 | 800 Metros | 02:10.12 | 5 | ALMADA |
| 2019 | 800 Metros | 02:21.43 | 3 | SETÚBAL |
| 2019 | 3.000 Metros | 10:26.21 | 7 | ALMADA |
| 2019 | 1.000 Metros | 02:59.36 | 8 | ALMADA |
| 2018 | 4.000 Metros Marcha | 24:01.05 | 1 | SETÚBAL |
| 2018 | 5.000 Metros Marcha | 32:08.23 | 2 | SETÚBAL |
| 2018 | 1.000 Metros | 03:06.79 | 9 | ALMADA |
| 2018 | 800 Metros | 02:28.80 | 6 | ALMADA |
| 2018 | 1.500 Metros | 05:12.04 | 6 | ALMADA |
| 2018 | 3.000 Metros Marcha | 20:03.84 | 2 | SETÚBAL |
| 2018 | 600 Metros | 01:51.62 | 7 | SETÚBAL |
| 2017 | 600 Metros | 01:52.19 | 9 | SEIXAL |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 03:06.79 | 02:59.36 | 02:49.36 | ||||||
| 1.500 Metros | 05:12.04 | 04:34.62 | 04:34.07 | 04:17.38 | 04:25.44 | 04:13.77 | 04:18.33 | ||
| 200 Metros | 26.72 | ||||||||
| 3.000 Metros | 10:26.21 | 09:54.04 | 09:31.50 | ||||||
| 3.000 Metros Marcha | 20:03.84 | ||||||||
| 4.000 Metros Marcha | 24:01.05 | ||||||||
| 400 Metros | 54.67 | 53.62 | 55.41 | 54.50 | |||||
| 5.000 Metros | 17:13.80 | 17:48.65 | |||||||
| 5.000 Metros Marcha | 32:08.23 | ||||||||
| 600 Metros | 01:52.19 | 01:51.62 | |||||||
| 800 Metros | 02:28.80 | 02:21.43 | 02:10.12 | 02:03.10 | 02:00.33 | 02:00.59 | 02:03.96 | 02:03.81 | |
| Estrada 5KM Homologado | 16:18 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 04:34.07 | 5 | CABB | 12/2021 | Setúbal | Provas de Preparação |
| 1.500 Metros | 04:29.45 | 4 | CABB | 02/2022 | Sobreda -Almada | Campeonato Regional de Iniciados - 4ª Jornada |
| 1.500 Metros | 04:37.30 | 5 | CABB | 03/2022 | SETÚBAL | Campeonato Regional de Clubes de Inverno |
| 1.500 Metros | 04:20.21 | 8 | CABB | 05/2022 | Lisboa | Lisboa | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 1.500 Metros | 04:20.21 | 37 | CABB | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
| 1.500 Metros | 04:17.38 | 8 | CABB | 07/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Clubes de Verão |
| 1.500 Metros | 04:36.74 | 1 | CABB | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMP. REG. DE JUNIORES + PROVAS EXTRA |
| 1.500 Metros | 04:25.44 | 3 | CABB | 12/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | PROVAS DE PREPARAÇÃO |
| 1.500 Metros | 04:13.77 | 8 | CABB | 01/2024 | Expocentro - Pombal | Pombal 1 - Apuramento Campeonato Nacional de Clubes de Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:14.92 | 5 | CABB | 01/2024 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO |
| 1.500 Metros | 04:13.77 | 23 | CABB | 01/2024 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| 1.500 Metros | 04:19.41 | 5 | CABB | 05/2024 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE VERÃO |
| 1.500 Metros | 04:24.98 | 9 | CABB | 06/2024 | Pista Mário Moniz Pereira | Lisboa - Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 1.500 Metros | 04:24.98 | 32 | CABB | 06/2024 | Vários Locais | Fase de Apuramento - Campeonato Nacional de Clubes |
| 200 Metros | 26.72 | 1 | CABB | 12/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | PROVAS DE PREPARAÇÃO |
| 3.000 Metros | 09:48.85 | 8 | CABB | 06/2024 | Pista Mário Moniz Pereira | Lisboa - Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 400 Metros | 55.20 | 4 | CABB | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| 400 Metros | 54.67 | 7 | CABB | 07/2021 | Maia | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 3ª Divisão |
| 400 Metros | 56.17 | 2 | CABB | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 400 Metros | 53.62 | 2 | CABB | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub23 e Seniores |
| 400 Metros | 55.41 | 3 | CABB | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMP. REG. DE JUNIORES + PROVAS EXTRA |
| 400 Metros | 55.41 | 3 | CABB | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS |
| 400 Metros | 56.00 | 5 | CABB | 01/2024 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS |
| 400 Metros | 54.50 | 4 | CABB | 02/2024 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL LANÇAMENTOS LONGOS + P. EXTRA |
| 5.000 Metros | 17:13.80 | 34 | CABB | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 800 Metros | 02:08.70 | 5 | CABB | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Meio-Fundo e Marcha |
| 800 Metros | 02:05.51 | 27 | CABB | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 800 Metros | 02:04.52 | 6 | CABB | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| 800 Metros | 02:03.10 | 6 | CABB | 07/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Clubes de Verão (Troféu Jorge Vargas) |
| 800 Metros | 02:04.00 | 5 | CABB | 07/2021 | Maia | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 3ª Divisão |
| 800 Metros | 02:03.31 | 2 | CABB | 04/2022 | Pista de Setúbal | Taça Regional de Meio-Fundo e Marcha |
| 800 Metros | 00:02:11.43 | 6 | CABB | 12/2021 | Sobreda - Almada | Provas Preparação |
| 800 Metros | 02:07.25 | 7 | CABB | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 800 Metros | 02:03.53 | 3 | CABB | 05/2022 | Pista Municipal de Faro | XIII Meeting Vitor Tavares |
| 800 Metros | 02:01.26 | 4 | CABB | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub23 e Seniores |
| 800 Metros | 02:02.90 | 8 | CABB | 05/2022 | Lisboa | Lisboa | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 800 Metros | 02:02.90 | 31 | CABB | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
| 800 Metros | 02:04.75 | 5 | CABB | 01/2023 | Expocentro - Pombal | Pombal 2 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 800 Metros | 02:04.75 | 31 | CABB | 01/2023 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| 800 Metros | 02:06.82 | 7 | CABB | 06/2023 | Estádio Municipal de Abrantes | Meeting de Abrantes 2023 |
| 800 Metros | 02:08.04 | 2 | CABB | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMP. REG. DE JUNIORES + PROVAS EXTRA |
| 800 Metros | 02:00.59 | 2 | CABB | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS |
| 800 Metros | 02:03.96 | 5 | CABB | 02/2024 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL LANÇAMENTOS LONGOS + P. EXTRA |
| 800 Metros | 02:05.35 | 3 | CABB | 01/2024 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS |
| Corta Mato | 00:21:30 | 30 | CABB | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:13:48 | 8 | CABB | 02/2022 | Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Corta-Mato Curto |
| Corta Mato | 00:20:57 | 35 | CABB | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:13:23 | 135 | CABB | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Corta Mato | 00:32:15 | 129 | CABB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Nao Homologado | 00:32:15 | 114 | CABB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |