| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3.000 Metros Marcha | 18:40.33 | 3 | Forum Braga |
| 2024 | Lancamento Peso-4Kg | 04.47 | 1 | Estádio Cidade de Coimbra |
| 2024 | 100 Metros | 17.59 | 3 | Estádio Cidade de Coimbra |
| 2024 | 3.000 Metros Marcha | 20:00.97 | 3 | Estádio Cidade de Coimbra |
| 2023 | 5 Km Marcha | 29:55 | 2 | Felgueiras |
| 2023 | 400 Metros | 01:20.33 | 2 | Vagos |
| 2023 | 5.000 Metros Marcha | 30:50.67 | 3 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2023 | 10 Km Marcha | 01:01:52 | 9 | Buarcos (Figueira da Foz) |
| 2023 | 800 Metros | 03:02.12 | 6 | Braga |
| 2023 | 3.000 Metros | 12:10.44 | 5 | Braga |
| 2023 | 3.000 Metros Marcha | 16:54.76 | 1 | Braga |
| 2023 | 1.500 Metros | 06:03.62 | 6 | Braga |
| 2023 | 20 Km Marcha | 02:11:10 | 5 | Porto de Mós |
| 2022 | 1.500 Metros | 06:32.88 | 3 | Estádio Cidade Coimbra |
| 2022 | 5.000 Metros Marcha | 28:48.25 | 5 | Estádio da Maia |
| 2022 | 10 Km Marcha | 59:23 | 8 | Alfena |
| 2022 | 3 Km Marcha | 26:52 | 2 | Alfena |
| 2022 | 3.000 Metros Marcha | 17:07.08 | 8 | Altice Forum Braga |
| 2021 | 3.000 Metros | 13:08.23 | 4 | Estádio da Maia |
| 2021 | 1.500 Metros | 06:09.09 | 8 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | 20.000 Metros Marcha | 02:10:43 | 3 | Sismaria |
| 2021 | 3.000 Metros Marcha | 17:03.67 | 5 | Estádio da Maia |
| 2020 | 3.000 Metros Marcha | 18:49.98 | 4 | Lousada |
| 2020 | 400 Metros | 83.44 | 2 | Lousada |
| 2019 | 5.000 Metros Marcha | 36:14.60 | 1 | Quarteira |
| 2017 | Salto em Comprimento | 02.38 | 5 | Lousada |
| 2017 | 60 Metros | 10.54 | 3 | Lousada |
| 2017 | 200 Metros | 36.06 | 3 | Lousada |
| Prova | 2017 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 06:09.09 | 06:32.88 | 06:03.62 | |||||
| 10 Km Marcha | 59:23 | 01:01:52 | ||||||
| 100 Metros | 17.59 | |||||||
| 20 Km Marcha | 02:11:10 | |||||||
| 20.000 Metros Marcha | 02:10:43 | |||||||
| 200 Metros | 36.06 | |||||||
| 3 Km Marcha | 26:52 | |||||||
| 3.000 Metros | 13:08.23 | 12:10.44 | ||||||
| 3.000 Metros Marcha | 18:49.98 | 17:03.67 | 17:07.08 | 16:54.76 | 20:00.97 | 18:40.33 | ||
| 400 Metros | 83.44 | 01:20.33 | ||||||
| 5 Km Marcha | 29:55 | |||||||
| 5.000 Metros Marcha | 36:14.60 | 28:48.25 | 30:50.67 | |||||
| 60 Metros | 10.54 | |||||||
| 800 Metros | 03:02.12 | |||||||
| Lancamento Peso-4Kg | 04.47 | |||||||
| Salto em Comprimento | 02.38 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 06:09.09 | 8 | ACPV | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
| 1.500 Metros | 06:32.88 | 3 | ACPV | 07/2022 | Estádio Cidade Coimbra | VIII Torneio Internacional Atletismo Master |
| 1.500 Metros | 06:03.62 | 6 | CSGAIA | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 06:13.54 | 7 | CSGAIA | 06/2023 | Complexo Desportivo Lousada | Campeonato Regional Masters |
| 1.500 Metros | 06:11.99 | 17 | CSGAIA | 12/2023 | Maia | Torneio de Abertura |
| 10 Km Marcha | 59:23 | 8 | ACPV | 03/2022 | Alfena | Campeonato Marcha Estrada 2022 |
| 10 Km Marcha | 01:01:52 | 9 | CSGAIA | 03/2023 | Buarcos (Figueira da Foz) | 38º Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20km, Sub-18 e Sub-20 |
| 100 Metros | 17.59 | 3 | CSGAIA | 07/2024 | Estádio Cidade de Coimbra | 9º Torneio Internacional Atletismo Master |
| 20 Km Marcha | 02:11:10 | 5 | CSGAIA | 01/2023 | Porto de Mós | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada – 35km e Veteranos 20km |
| 20.000 Metros Marcha | 02:10:43 | 3 | ACPV | 11/2021 | Sismaria - Monte Redondo | Campeonato Distrital de Marcha em Estrada |
| 3 Km Marcha | 00:26:52 | 2 | ACPV | 03/2022 | Alfena | Campeonato Marcha Estrada 2022 |
| 3 Km Marcha | 17:41 | 2 | CSGAIA | 03/2023 | Felgueiras | Campeonato Zona Norte e Regional de Marcha em Estrada |
| 3.000 Metros | 13:08.23 | 4 | ACPV | 05/2021 | Estádio da Maia | TAÇA AAPORTO EQUIPAS - SUB16 |
| 3.000 Metros | 12:53.62 | 7 | CSGAIA | 01/2023 | Altice Forum Braga | Braga | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 3.000 Metros | 12:53.62 | 34 | CSGAIA | 01/2023 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| 3.000 Metros | 12:10.44 | 5 | CSGAIA | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 12:50.24 | 10 | CSGAIA | 05/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Lousada | Campeonato Nacional de Clubes – Apuramento |
| 3.000 Metros | 12:50.24 | 31 | CSGAIA | 05/2023 | Vários Locais | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento 2023 |
| 3.000 Metros Marcha | 17:58 | 2 | ACPV | 05/2021 | Alfena | Campeonato Regional AAP/AAAV & Zona Norte de marcha estrada |
| 3.000 Metros Marcha | 17:11.52 | 5 | ACPV | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| 3.000 Metros Marcha | 17:51.89 | 2 | ACPV | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
| 3.000 Metros Marcha | 17:03.67 | 5 | ACPV | 12/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional Absoluto Inverno |
| 3.000 Metros Marcha | 17:07.08 | 8 | ACPV | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonato Absoluto do Norte de Pista Coberta |
| 3.000 Metros Marcha | 17:26.53 | 2 | ACPV | 02/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Masters |
| 3.000 Metros Marcha | 17:34.25 | 2 | ACPV | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
| 3.000 Metros Marcha | 17:43.04 | 1 | ACPV | 07/2022 | Estádio Cidade Coimbra | VIII Torneio Internacional Atletismo Master |
| 3.000 Metros Marcha | 17:32.76 | 3 | CSGAIA | 02/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 3.000 Metros Marcha | 16:54.76 | 1 | CSGAIA | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 3.000 Metros Marcha | 17:37.45 | 8 | CSGAIA | 05/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Lousada | Campeonato Nacional de Clubes – Apuramento |
| 3.000 Metros Marcha | 17:37.45 | 19 | CSGAIA | 05/2023 | Vários Locais | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento 2023 |
| 3.000 Metros Marcha | 18:08.94 | 4 | CSGAIA | 06/2023 | Complexo Desportivo Lousada | Campeonato Regional Masters |
| 3.000 Metros Marcha | 17:52.58 | 2 | CSGAIA | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Metros Marcha | 17:45.28 | 3 | CSGAIA | 07/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Clubes - 3ª Divisão |
| 3.000 Metros Marcha | 20:00.97 | 3 | CSGAIA | 07/2024 | Estádio Cidade de Coimbra | 9º Torneio Internacional Atletismo Master |
| 3.000 Metros Marcha | 18:40.33 | 3 | CSGAIA | 01/2025 | Forum Braga | Braga | Apuramento 3ª Divisão Campeonato Nacional de Clubes de Pista Curta |
| 3.000 Metros Marcha | 18:40.33 | 7 | CSGAIA | 01/2025 | Forum Braga e Expocentro Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Curta - Fase de Apuramento |
| 3.000 Metros Marcha | 19:02.92 | 2 | CSGAIA | 02/2025 | Lousada | Campeonato Regional Inverno de Masters |
| 400 Metros | 01:20.33 | 2 | CSGAIA | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 5 Km Marcha | 29:55 | 2 | CSGAIA | 12/2023 | Felgueiras | Campeonato do Norte de Marcha em Estrada |
| 5.000 Metros Marcha | 28:48.25 | 5 | ACPV | 04/2022 | Estádio da Maia | Torneio Marcha em Pista / Dia da Vara |
| 5.000 Metros Marcha | 29:48:60 | 11 | CSGAIA | 11/2022 | Alvaiázere | XXI Grande Prémio - XIX Légua de Marcha Atlética |
| 5.000 Metros Marcha | 30:50.67 | 3 | CSGAIA | 05/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Torneio Marcha em Pista / Dia da Vara |
| 800 Metros | 03:02.12 | 6 | CSGAIA | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 800 Metros | 03:13.11 | 3 | CSGAIA | 06/2023 | Complexo Desportivo Lousada | Campeonato Regional Masters |
| 800 Metros | 03:09.10 | 9 | CSGAIA | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| Corta Mato | 22:45 | 18 | ACPV | 10/2021 | Souto Santa Maria | Corta-mato de Preparação |
| Estrada 10KM Homologado | 00:49:20 | 44 | C SPIRIDON DE GAIA | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Lancamento Peso-4Kg | 04.47 | 1 | CSGAIA | 07/2024 | Estádio Cidade de Coimbra | 9º Torneio Internacional Atletismo Master |
| Nao Homologado | 00:46:37 | 15 | ACPV | 06/2021 | Codessoso, Celorico de Basto | 1ª Corrida do Ambiente | CR Estrada |
| Nao Homologado | 00:30:59 | 3 | CSGAIA | 11/2023 | Alvaiázere | XX Légua de Marcha Atlética de Alvaiázere 2023 |