| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5.000 Metros | 13:42.00 | 2 | Braga |
| 2025 | 1.500 Metros | 03:37.84 | 2 | Expocentro de Pombal |
| 2025 | 3.000 Metros | 74:1,:56.00 | 6 | CLuxembourg (LUX) |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 28:38 | 3 | Figueira da Foz |
| 2024 | 5.000 Metros | 13:25.16 | 1 | Joensuu (FIN) |
| 2024 | 1.500 Metros | 03:40.21 | 3 | Lapeenranta (FIN) |
| 2024 | 3.000 Metros | 08:09.12 | 1 | Braga e Pombal |
| 2024 | Milha | 04:17.87 | 6 | Tomar |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 29:13 | 4 | Tomar |
| 2023 | 1.500 Metros | 03:40.41 | 3 | Braga |
| 2023 | 800 Metros | 01:49.95 | 4 | EUL |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 31:37 | 34 | Joane - VN Famalicão |
| 2022 | 800 Metros | 01:51.16 | 3 | Leiria |
| 2022 | 1.500 Metros | 03:39.73 | 4 | Estádio da Maia |
| 2021 | 3.000 Metros | 08:16.80 | 2 | Altice Forum Braga |
| 2021 | 800 Metros | 01:51.67 | 3 | Guimarães |
| 2021 | Estrada 10KM Homologado | 33:27 | 35 | Felgueiras |
| 2021 | 1.500 Metros | 03:45.30 | 2 | Lisboa |
| 2020 | 1.500 Metros | 03:47.22 | 1 | Lisboa |
| 2020 | 800 Metros | 01:53.31 | 5 | Pombal |
| 2019 | 800 Metros | 01:52.43 | 3 | Lisboa |
| 2018 | 800 Metros | 01:55.30 | 2 | ALMADA |
| 2018 | 500 Metros | 01:06.59 | 1 | ALMADA |
| 2017 | 2.000 Metros | 05:55.39 | 3 | Almada |
| 2017 | 200 Metros | 24.50 | 3 | Almada |
| 2017 | 1.000 Metros | 02:37.11 | 3 | Évora |
| 2017 | 800 Metros | 01:59.51 | 4 | Vários Locais |
| 2017 | 1.500 Metros | 04:22.45 | 2 | SETÚBAL |
| 2016 | 2.000 Metros | 05:58.54 | 3 | Almada |
| 2000 | 3.000 Metros | 74:1,:56.00 | 6 | CLuxembourg (LUX) |
| Prova | 2000 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 02:37.11 | ||||||||||
| 1.500 Metros | 04:22.45 | 03:47.22 | 03:45.30 | 03:39.73 | 03:40.41 | 03:40.21 | 03:37.84 | ||||
| 2.000 Metros | 05:58.54 | 05:55.39 | |||||||||
| 200 Metros | 24.50 | ||||||||||
| 3.000 Metros | 74:1,:56.00 | 08:16.80 | 08:09.12 | 74:1,:56.00 | |||||||
| 5.000 Metros | 13:25.16 | 13:42.00 | |||||||||
| 500 Metros | 01:06.59 | ||||||||||
| 800 Metros | 01:59.51 | 01:55.30 | 01:52.43 | 01:53.31 | 01:51.67 | 01:51.16 | 01:49.95 | ||||
| Estrada 10KM Homologado | 33:27 | 31:37 | 29:13 | 28:38 | |||||||
| Milha | 04:17.87 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 03:48.91 | 5 | SCB | 02/2021 | Altice Forum Braga | Campeonato de Portugal em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 03:59.51 | 1 | SCB | 02/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 03:53.02 | 4 | SCB | 03/2021 | Expocentro - Pombal | Campeonato Nacional de Clubes em Pista Coberta - 1ª Divisão (GERAL) |
| 1.500 Metros | 03:45.83 | 13 | SCB | 06/2021 | Braga | Meeting de Braga 2021 |
| 1.500 Metros | 03:47.18 | 4 | SCB | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
| 1.500 Metros | 04:03.93 | 3 | SCB | 07/2021 | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 1ª Divisão |
| 1.500 Metros | 03:46.88 | 1 | SCB | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 1.500 Metros | 03:41.06 | 1 | SCB | 02/2022 | Altice Forum Braga | II Noite Atlética em PC |
| 1.500 Metros | 04:02.21 | 2 | SCB | 02/2022 | Pombal | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 03:52.57 | 3 | SCB | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 03:53.67 | 1 | SCB | 05/2022 | Guimarães | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 1.500 Metros | 03:53.67 | 5 | SCB | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
| 1.500 Metros | 03:42.68 | 2 | SCB | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| 1.500 Metros | 03:54.22 | 2 | SCB | 07/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
| 1.500 Metros | 03:39.73 | 4 | SCB | 07/2022 | Estádio da Maia | Meeting Maia Cidade do Desporto |
| 1.500 Metros | 04:13.08 | 3 | SCB | 07/2022 | Leiria | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase Final |
| 1.500 Metros | 03:49.40 | 1 | SLB | 01/2023 | Expocentro - Pombal | Pombal 1 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 1.500 Metros | 03:49.40 | 1 | SLB | 01/2023 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| 1.500 Metros | 03:43.79 | 2 | SLB | 05/2023 | Maia | GoldGala Fernanda Ribeiro |
| 1.500 Metros | 03:43.47 | 5 | SLB | 07/2023 | Braga | Meeting de Braga 2023 |
| 1.500 Metros | 03:40.41 | 3 | SLB | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |
| 1.500 Metros | 03:43.60 | 5 | SLB | 06/2024 | Braga | Meeting de Braga 2024 |
| 1.500 Metros | 03:41.87 | 1 | SLB | 07/2024 | Estádio da Maia | Meeting Maia Cidade do Desporto 2024 |
| 3.000 Metros | 08:16.80 | 2 | SCB | 02/2021 | Altice Forum Braga | Campeonato de Portugal em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 08:35.91 | 6 | SCB | 02/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 08:24.25 | 1 | SCB | 07/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Clubes de Verão (Troféu Jorge Vargas) |
| 3.000 Metros | 08:09.12 | 1 | SLB | 01/2024 | Expocentro - Pombal | Pombal 1 - Apuramento Campeonato Nacional de Clubes de Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 08:09.12 | 1 | SLB | 01/2024 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| 5.000 Metros | 13:35.46 | 1 | SLB | 06/2024 | Coimbra | Campeonatos de Portugal |
| 800 Metros | 01:54.14 | 3 | SCB | 03/2021 | Expocentro - Pombal | Campeonato Nacional de Clubes em Pista Coberta - 1ª Divisão (GERAL) |
| 800 Metros | 01:54.06 | 3 | SCB | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 800 Metros | 01:52.14 | 5 | SCB | 06/2021 | Coimbra | Campeonato Nacional de Esperanças |
| 800 Metros | 01:51.67 | 3 | SCB | 07/2021 | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 1ª Divisão |
| 800 Metros | 01:55.22 | 1 | SCB | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 800 Metros | 01:52.73 | 2 | SCB | 02/2022 | Pombal | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta |
| 800 Metros | 01:54.01 | 1 | SCB | 05/2022 | Guimarães | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 800 Metros | 01:54.01 | 3 | SCB | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
| 800 Metros | 01:51.16 | 3 | SCB | 07/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
| 800 Metros | 01:55.21 | 1 | SCB | 07/2022 | Leiria | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase Final |
| Corta Mato | 31:37 | 8 | SCB | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:30:45 | 12 | SCB | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:29:51 | 10 | SLB | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:10:44 | 2 | SLB | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Corta Mato | 00:27:10 | 8 | SLB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 33:27 | 35 | SCB | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:31:37 | 34 | SCB | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:31:37 | 35 | SCB | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Estrada 10KM Homologado | 00:29:13 | 4 | SLB | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Milha | 04:17.87 | 6 | SLB | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
| Nao Homologado | 00:27:10 | 6 | SLB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |