| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Salto em Comprimento | 03.80 | 10 | Lousada |
| 2025 | Salto Com Vara | 02.30 | 12 | Lousada |
| 2025 | 800 Metros | 02:43.02 | 6 | Lousada |
| 2025 | Triplo Salto | 07.79 | 11 | Lousada |
| 2025 | 10.000 Metros | 47:13.04 | 22 | Faro |
| 2025 | Lancamento Peso-5Kg | 08.31 | 2 | Faro |
| 2025 | Dardo 600 Gr | 32.42 | 1 | Faro |
| 2025 | Pentatlo Vet 60 | 2442 | 1 | Amora - Seixal |
| 2025 | 200 Metros | 32.30 | 3 | Amora - Seixal |
| 2025 | Disco 1 Kg | 25.34 | 1 | Amora - Seixal |
| 2025 | 1.500 Metros | 05:25.38 | 1 | Amora - Seixal |
| 2025 | Milha | 05:49.30 | 18 | Marinha Grande |
| 2025 | Lancam.Martelo-5Kg | 20.26 | 3 | Marinha Grande |
| 2025 | Martelao 09 | 08.34 | 3 | Marinha Grande |
| 2025 | Pentatlo Veteranos | 99.00 | 3 | Pombal |
| 2025 | Salto em Altura | 01.13 | 3 | Pombal |
| 2025 | 1.000 Metros | 03:25.33 | 1 | Pombal |
| 2025 | Dardo 800 Gr | 27.82 | 4 | Pista de Atletismo de Faro |
| 2024 | 60 Metros | 10.38 | 3 | VRSA / LAGOA |
| 2024 | Heptalo - Seniores | 967 | 3 | VRSA / LAGOA |
| 2024 | 5.000 Metros | 20:50.34 | 8 | Amora - Seixal |
| 2024 | 200 Metros | 32.86 | 2 | Amora - Seixal |
| 2024 | Pentatlo Vet 60 | 2405 | 1 | Amora - Seixal |
| 2024 | Milha | 05:56.18 | 3 | Povoense |
| 2024 | 3.000 Mt.Obstaculos | 13:21.84 | 3 | Belavista | Faro |
| 2024 | 800 Metros | 02:32.97 | 3 | Vila Real de Santo António |
| 2024 | Lancam.Martelo-5Kg | 20.59 | 1 | Faro / Quarteira |
| 2024 | Salto Com Vara | 02.40 | 2 | Faro / Quarteira |
| 2024 | Martelao 09 | 08.40 | 6 | Lumiar |
| 2024 | Disco 1 Kg | 24.03 | 7 | Lumiar |
| 2024 | Dardo 600 Gr | 31.16 | 6 | Lumiar |
| 2024 | 10.000 Metros | 40:57.82 | 5 | Marinha Grande |
| 2024 | 1.500 Metros | 05:09.83 | 1 | Pista de Atletismo de Faro |
| 2024 | Disco 2 Kg | 17.18 | 3 | Pista de Atletismo de Faro |
| 2024 | 400 Metros | 70.41 | 4 | Pista de Atletismo de Faro |
| 2024 | 100 Metros | 15.84 | 4 | Pista de Atletismo de Faro |
| 2024 | Decatlo ( Seniores ) | 1808 | 4 | Pista de Atletismo de Faro |
| 2024 | Lancamento Peso-7.26 | 06.16 | 3 | Pista de Atletismo de Faro |
| 2024 | Salto em Comprimento | 03.98 | 1 | Pombal |
| 2024 | Salto em Altura | 01.15 | 1 | Pombal |
| 2024 | 60 M Barreiras-0.84 | 17.80 | 1 | Pombal |
| 2024 | Lancamento Peso-5Kg | 07.75 | 1 | Pombal |
| 2024 | 1.000 Metros | 03:16.84 | 1 | Pombal |
| 2024 | Triplo Salto | 07.73 | 2 | Pombal |
| 2024 | Dardo 800 Gr | 28.22 | 5 | Faro |
| 2023 | Disco 1 Kg | 24.92 | 1 | Sobreda - Almada |
| 2023 | 1.500 Metros | 05:16.92 | 1 | Sobreda - Almada |
| 2023 | Salto em Comprimento | 03.93 | 1 | Sobreda - Almada |
| 2023 | Salto em Altura | 01.10 | 3 | Vagos |
| 2023 | Triplo Salto | 07.84 | 2 | Vagos |
| 2023 | 10.000 Metros | 39:09.62 | 11 | Tábua |
| 2023 | Lancam.Martelo-5Kg | 19.88 | 3 | CNL - Leiria |
| 2023 | Lancamento Peso-5Kg | 07.53 | 3 | CNL - Leiria |
| 2023 | Dardo 600 Gr | 30.37 | 2 | CNL - Leiria |
| 2023 | Martelao 09 | 08.29 | 3 | CNL - Leiria |
| 2023 | Pentatlo Veteranos | 1876 | 3 | CNL - Leiria |
| 2023 | Pentatlo Vet 60 | 766 | 1 | Pombal |
| 2023 | Salto Com Vara | 02.30 | 1 | Braga |
| 2023 | 800 Metros | 02:30.43 | 2 | Braga |
| 2023 | 200 Metros | 31.37 | 3 | Braga |
| 2023 | 400 Metros | 67.27 | 2 | Braga |
| 2022 | Dardo 600 Gr | 32.20 | 1 | Pista Municipal de Faro |
| 2022 | 800 Metros | 02:28.53 | 10 | Faro |
| 2022 | 1.500 Metros | 05:03.28 | 7 | Pista Municipal de Faro |
| 2022 | Salto Com Vara | 02.40 | 4 | Faro |
| 2022 | 3.000 Metros | 10:56.30 | 15 | Pista Municipal de Faro |
| 2021 | Decatlo ( Seniores ) | 762 | 6 | Pista de Atletismo de Faro |
| 2021 | 10.000 Metros | 40:06.63 | 9 | Faro |
| 2021 | Estrada 10KM Homologado | 43:42 | 276 | Felgueiras |
| 2021 | Lancamento Peso-7.26 | 06.47 | 3 | Faro / Quarteira |
| 2021 | 100 Metros | 15.51 | 5 | Faro / Quarteira |
| 2021 | Disco 2 Kg | 17.36 | 3 | Faro / Quarteira |
| 2021 | Salto Com Vara | 02.40 | 3 | Faro / Quarteira |
| 2021 | Dardo 600 Gr | 32.37 | 1 | Quarteira |
| 2021 | 400 Metros | 65.37 | 2 | Quarteira |
| 2018 | Dardo 700 Gr | 29.94 | 1 | Faro / Quarteira |
| 2018 | Lancamento Peso-6Kg | 07.38 | 2 | Faro / Quarteira |
| 2018 | Disco 1.5 Kg | 19.68 | 1 | Faro / Quarteira |
| 2018 | 10.000 Metros | 42:56.36 | 16 | Lagos |
| 2018 | Lancam.Martelo-6Kg | 19.03 | 1 | Faro / Quarteira |
| 2021 | Dardo 800 Gr | 26.85 | 9 | Faro / Quarteira |
| 2021 | 5.000 Metros | 18:48:38 | 6 | Faro / Quarteira |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:06.42 | 1 | Quarteira |
| 2021 | Disco 1 Kg | 25.91 | 1 | Torres Vedras |
| 2021 | 200 Metros | 30.75 | 3 | Torres Vedras |
| 2017 | 3.000 Metros | 10:58.01 | 15 | Braga / Pombal |
| 2016 | 1.000 Metros | 03:31.03 | 2 | Quarteira |
| 2021 | Salto em Comprimento | 03.87 | 12 | Torres Vedras |
| 2021 | 1.500 Metros | 05:04.97 | 1 | Torres Vedras |
| 2021 | 800 Metros | 02:27.76 | 5 | Quarteira |
| 2018 | Salto Com Vara | 02.40 | 2 | VRSA / Faro |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 03:31.03 | 03:06.42 | 03:16.84 | 03:25.33 | ||||
| 3.000 Metros | 10:58.01 | 10:56.30 | ||||||
| 10.000 Metros | 42:56.36 | 40:06.63 | 39:09.62 | 40:57.82 | 47:13.04 | |||
| Disco 1.5 Kg | 19.68 | |||||||
| Dardo 700 Gr | 29.94 | |||||||
| Lancamento Peso-6Kg | 07.38 | |||||||
| Salto Com Vara | 02.40 | 02.40 | 02.40 | 02.30 | 02.40 | 02.30 | ||
| Lancam.Martelo-6Kg | 19.03 | |||||||
| Dardo 600 Gr | 32.37 | 32.20 | 30.37 | 31.16 | 32.42 | |||
| Disco 2 Kg | 17.36 | 17.18 | ||||||
| 100 Metros | 15.51 | 15.84 | ||||||
| Lancamento Peso-7.26 | 06.47 | 06.16 | ||||||
| Estrada 10KM Homologado | 43:42 | |||||||
| Decatlo ( Seniores ) | 762 | 1808 | ||||||
| 800 Metros | 02:27.76 | 02:28.53 | 02:30.43 | 02:32.97 | 02:43.02 | |||
| 1.500 Metros | 05:04.97 | 05:03.28 | 05:16.92 | 05:09.83 | 05:25.38 | |||
| Salto em Comprimento | 03.87 | 03.93 | 03.98 | 03.80 | ||||
| 200 Metros | 30.75 | 31.37 | 32.86 | 32.30 | ||||
| Disco 1 Kg | 25.91 | 24.92 | 24.03 | 25.34 | ||||
| 5.000 Metros | 18:48:38 | 20:50.34 | ||||||
| Dardo 800 Gr | 26.85 | 28.22 | 27.82 | |||||
| 400 Metros | 65.37 | 67.27 | 70.41 | |||||
| Pentatlo Vet 60 | 766 | 2405 | 2442 | |||||
| Salto em Altura | 01.10 | 01.15 | 01.13 | |||||
| Triplo Salto | 07.84 | 07.73 | 07.79 | |||||
| Lancam.Martelo-5Kg | 19.88 | 20.59 | 20.26 | |||||
| Lancamento Peso-5Kg | 07.53 | 07.75 | 08.31 | |||||
| Martelao 09 | 08.29 | 08.40 | 08.34 | |||||
| Pentatlo Veteranos | 1876 | 99.00 | ||||||
| Heptalo - Seniores | 967 | |||||||
| 60 Metros | 10.38 | |||||||
| 60 M Barreiras-0.84 | 17.80 | |||||||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 13:21.84 | |||||||
| Milha | 05:56.18 | 05:49.30 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salto em Comprimento | 03.71 | 3 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| Lancamento Peso-7.26 | 06.47 | 3 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| Nao Homologado | 00:18:56 | 53 | OCL | 04/2021 | Estádio Algarve | Campeonato Regional de Estrada 2021 |
| 100 Metros | 15.51 | 5 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| 400 Metros | 67.53 | 5 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| Disco 2 Kg | 17.36 | 3 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| Salto Com Vara | 02.40 | 3 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| Dardo 800 Gr | 26.19 | 3 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| 1.500 Metros | 05:08.90 | 2 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| Decatlo ( Seniores ) | 1961 | 3 | OCL | 05/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Provas Combinadas + Extras (JUV+JUN+SEN) |
| Dardo 800 Gr | 26.85 | 9 | OCL | 06/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Sub-23 + Absolutos |
| 5.000 Metros | 18:48:38 | 6 | OCL | 06/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Sub-23 + Absolutos |
| Estrada 10KM Homologado | 43:42 | 276 | OCL | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
| 800 Metros | 02:33.20 | 5 | OCL | 06/2021 | Faro / Quarteira | Campeonato Regional de Sub-23 + Absolutos |
| Dardo 600 Gr | 32.37 | 1 | OCL | 06/2021 | Quarteira | Campeonato Regional de Veteranos |
| 400 Metros | 65.37 | 2 | OCL | 06/2021 | Quarteira | Campeonato Regional de Veteranos |
| 800 Metros | 02:27.76 | 5 | OCL | 06/2021 | Quarteira | Campeonato Regional de Veteranos |
| 800 Metros | 02:28.44 | 10 | OCL | 06/2021 | Faro / Quarteira | Torneio Regional de Infantis |
| 10.000 Metros | 40:06.63 | 9 | OCL | 07/2021 | Faro | Campeonato Regional 10.000 metros |
| Corta Mato | 00:19:57 | 48 | OCL | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Salto Com Vara | 02.40 | 4 | OCL | 01/2022 | Faro | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 1.500 Metros | 05:10.98 | 11 | OCL | 01/2022 | Faro | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 3.000 Metros | 11:02.32 | 14 | OCL | 01/2022 | Faro | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 800 Metros | 02:28.53 | 10 | OCL | 01/2022 | Faro | Campeonato Regional Lançamentos Longos - Inverno + Provas Preparação |
| Salto Com Vara | 02.20 | 2 | OCL | 06/2022 | Açoteias / Faro | Campeonato Regional de Absolutos + Sub23 2022 |
| 1.500 Metros | 05:03.28 | 7 | OCL | 07/2022 | Pista Municipal de Faro | Campeonato Regional S20 + Veteranos 2022 |
| 3.000 Metros | 10:56.30 | 15 | OCL | 07/2022 | Pista Municipal de Faro | Campeonato Regional S20 + Veteranos 2022 |
| Dardo 600 Gr | 32.20 | 1 | OCL | 07/2022 | Pista Municipal de Faro | Campeonato Regional S20 + Veteranos 2022 |
| 3.000 Metros | 11:37.55 | 12 | OCL | 10/2022 | Lagoa | Festa do Atletismo - Lagoa 2022 |
| Salto Com Vara | 02.20 | 5 | OCL | 01/2023 | VRSA / LAGOA | Campeonato Regional de Inverno 2023 |
| Salto Com Vara | 02.30 | 1 | OCL | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 400 Metros | 67.27 | 2 | OCL | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 200 Metros | 31.37 | 3 | OCL | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 800 Metros | 02:30.43 | 2 | OCL | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Salto em Comprimento | 02.79 | 1 | OCL | 03/2023 | Pombal | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta |
| Lancamento Peso-5Kg | 07.21 | 1 | OCL | 03/2023 | Pombal | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta |
| Pentatlo Vet 60 | 766 | 1 | OCL | 03/2023 | Pombal | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta |
| Salto em Altura | 00.90 | 1 | OCL | 03/2023 | Pombal | Campeonato Nacional de Pentatlo em Pista Coberta |
| Lancam.Martelo-5Kg | 19.88 | 3 | OCL | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Lancamento Peso-5Kg | 07.53 | 3 | OCL | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Disco 1 Kg | 24.69 | 3 | OCL | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Dardo 600 Gr | 30.37 | 2 | OCL | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Martelao 09 | 08.29 | 3 | OCL | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| Pentatlo Veteranos | 1876 | 3 | OCL | 04/2023 | CNL - Leiria | Campeonato Nacional de Pentatlo de Lançamentos |
| 10.000 Metros | 00:00:00 | 14 | OCL | 05/2023 | Tábua | Campeonato Nacional de 10000m em Pista |
| 800 Metros | 02:33.86 | 6 | OCL | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| Lancam.Martelo-5Kg | 19.26 | 2 | OCL | 06/2023 | Faro / Lagoa | Campeonato Regional Veteranos e 10.000 metros 2023 |
| Disco 1 Kg | 24.54 | 2 | OCL | 06/2023 | Faro / Lagoa | Campeonato Regional Veteranos e 10.000 metros 2023 |
| 10.000 Metros | 44:29.90 | 27 | OCL | 06/2023 | Faro / Lagoa | Campeonato Regional Veteranos e 10.000 metros 2023 |
| Dardo 600 Gr | 25.43 | 1 | OCL | 06/2023 | Faro / Lagoa | Campeonato Regional Veteranos e 10.000 metros 2023 |