| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3.000 Metros Marcha | 14:42.91 | 1 | CMACS - SEIXAL |
| 2025 | 5.000 Metros Marcha | 25:41.48 | 3 | Leiria |
| 2025 | Salto em Altura | 01.68 | 3 | CMACS - SEIXAL |
| 2025 | 10.000 Metros Marcha | 55:29.71 | 3 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2025 | 10 Km Marcha | 54:35 | 18 | Porto de Mós |
| 2025 | 5 Km Marcha | 28:14 | 3 | Bombarral |
| 2025 | 20 Km Marcha | 02:06:23 | 14 | Lagoa |
| 2025 | 1.500 Metros | 04:59.25 | 13 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2025 | Dardo 800 Gr | 22.86 | 4 | CMACS - SEIXAL |
| 2025 | Disco 2 Kg | 16.18 | 4 | CMACS - SEIXAL |
| 2024 | 5.000 Metros Marcha | 26:44.41 | 2 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | 10.000 Metros Marcha | 58:36.05 | 8 | Viana do Castelo |
| 2024 | Lancamento Peso-7.26 | 05.67 | 8 | Viseu |
| 2024 | Salto em Comprimento | 05.03 | 2 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | 100 Metros | 13.29 | 3 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | 10.000 Metros | 46:18.76 | 16 | Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | Lancamento Peso-6Kg | 06.08 | 5 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | 10 Km Marcha | 57:43 | 2 | Av. do Parque da Cidade no Barreiro |
| 2024 | Dardo 800 Gr | 21.81 | 7 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2024 | Disco 1.750 Kg | 18.34 | 2 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2023 | 5.000 Metros Marcha | 28:05.00 | 9 | JAMOR - arruamentos |
| 2023 | 10 Km Marcha | 01:50 | 1 | Avenida do Parque da Cidade do Barreiro |
| 2023 | Dardo 800 Gr | 20.31 | 13 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2023 | Salto em Altura | 01.48 | 2 | Pavilhão Municipal do Laranjeiro - Almada |
| 2022 | 10 Km Marcha | 01:08:02 | 1 | Avenida do Parque da Cidade do Barreiro |
| 2022 | Duatlo | 538 | 9 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | Octatlo Juv(Atl.Com) | 2247 | 5 | Pista de Setúbal |
| 2022 | 1.000 Metros | 03:23.71 | 3 | Pista de Setúbal |
| 2022 | 300 Metros | 46.50 | 7 | Pista de Setúbal |
| 2022 | 110 M Barreiras-0.91 | 22.43 | 4 | Pista de Setúbal |
| 2022 | Disco 1.5 Kg | 16.25 | 6 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | 300 M Barreiras-0,84 | 52.73 | 2 | Setubal |
| 2022 | Dardo 700 Gr | 21.09 | 2 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | Lancamento Peso-5Kg | 06.80 | 4 | Pista de Setúbal |
| 2022 | 100 Metros | 13.96 | 4 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | 3.000 Metros Marcha | 18:42.69 | 4 | SETÚBAL |
| 2022 | Salto em Altura | 01.50 | 3 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | Salto em Comprimento | 04.09 | 9 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | Triatlo - Opcional | 741 | 9 | Setúbal |
| 2022 | 5.000 Metros Marcha | 30:36.45 | 3 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2021 | 1.000 Metros | 03:34.71 | 9 | Almada |
| 2021 | Triatlo - Juvenis | 520 | 4 | Almada |
| 2021 | Salto em Altura | 01.24 | 4 | Almada |
| 2021 | Lancamento Peso-5Kg | 05.77 | 4 | Almada |
| 2021 | 110 M Barreiras-0.91 | 24.72 | 4 | Almada |
| 2021 | Duatlo | 275 | 15 | Almada |
| 2021 | Disco 1.5 Kg | 13.40 | 4 | Pista Municipal de Atletismo de Almada |
| 2018 | Lancam.Martelo-3Kg | 11.90 | 6 | SETÚBAL |
| 2018 | 1.000 Metros | 03:51.04 | 11 | ALMADA |
| 2018 | Tetratlo - Infantis | 526.00 | 12 | ALMADA |
| 2018 | Lancamento Peso-3Kg | 04.59 | 11 | ALMADA |
| 2018 | Salto Com Vara | 02.99 | 14 | SETÚBAL |
| 2018 | 600 Metros | 02:11.84 | 7 | SETÚBAL |
| 2018 | 60 M Barr.Inf-76 | 15.06 | 6 | SETÚBAL |
| 2018 | 60 m bar Vet 35-49 - 0,99 M | 234.00 | 16 | ALMADA |
| 2018 | Salto em Comprimento | 03.09 | 12 | ALMADA |
| 2018 | 60 M Barr.Inf.M/F-76 | 14.73 | 3 | ALMADA |
| 2018 | Salto em Altura | 01.05 | 12 | ALMADA |
| 2018 | 1.000 Metros Marcha | 05:59.67 | 3 | ALMADA |
| 2017 | Salto Com Vara | 02.87 | 16 | SETÚBAL |
| 2017 | 150 Metros | 26.46 | 7 | SETÚBAL |
| 2017 | Lancam.Martelo-3Kg | 09.86 | 14 | SETÚBAL |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:57.30 | 7 | SEIXAL |
| 2017 | 60 M Barr.Inf-76 | 15.10 | 4 | Setúbal |
| 2017 | Quadruplo Salto Inf. | 08.31 | 23 | Setúbal |
| 2017 | Dardo 500 Gr | 08.29 | 19 | Setúbal |
| 2017 | 1.000 Metros Marcha | 05:42.50 | 1 | SEIXAL |
| 2017 | Lancamento Peso-3Kg | 03.76 | 24 | SEIXAL |
| 2017 | 60 Metros | 10.73 | 6 | SEIXAL |
| 2017 | Salto em Altura | 01.00 | 7 | Barreiro |
| 2017 | Salto em Comprimento | 02.80 | 20 | SEIXAL |
| 2017 | Disco 0,750 Kg | 09.72 | 20 | Seixal |
| 2016 | 50 Metros | 08.92 | 3 | Seixal |
| 2016 | Salto em Comprimento | 03.09 | 4 | Seixal |
| 2021 | 5.000 Metros Marcha | 31:20.90 | 2 | Setúbal |
| 2020 | 2.000 Metros Marcha | 14:28.29 | 1 | ALMADA |
| 2020 | 600 Metros | 01:53.83 | 6 | ALMADA |
| 2021 | Dardo 700 Gr | 17.89 | 6 | Pista Municipal de Atletismo de Almada |
| 2019 | 80 Metros | 13.36 | 6 | ALMADA |
| 2019 | 1.000 Metros | 03:45.64 | 7 | ALMADA |
| 2019 | 100 M Barreiras-0.84 | 26.58 | 4 | ALMADA |
| 2019 | 4.000 Metros Marcha | 27:42.56 | 1 | SETÚBAL |
| 2019 | Heptatlo - Iniciados | 639.00 | 7 | ALMADA |
| 2019 | 1.500 Metros | 05:59.86 | 7 | ALMADA |
| 2019 | Salto em Altura | 01.21 | 14 | Almada |
| 2019 | Lancamento Peso-4Kg | 05.22 | 16 | ALMADA |
| 2019 | Salto em Comprimento | 03.09 | 10 | ALMADA |
| 2019 | 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 14.98 | 5 | ALMADA |
| 2019 | Triatlo - Iniciados | 205.00 | 10 | ALMADA |
| 2019 | 600 Metros | 02:08.60 | 18 | SETÚBAL |
| 2020 | 4.000 Metros Marcha | 25:26.32 | 1 | ALMADA |
| 2020 | 3.000 Metros Marcha | 17:40.30 | 3 | ALMADA |
| 2020 | 1.500 Metros | 05:36.84 | 15 | ALMADA |
| 2020 | 1.000 Metros | 03:32.45 | 15 | ALMADA |
| 2020 | 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 12.96 | 5 | ALMADA |
| 2020 | 60 Metros | 10.17 | 3 | ALMADA |
| 2020 | Salto em Altura | 01.25 | 11 | ALMADA |
| 2020 | Salto em Comprimento | 03.34 | 19 | ALMADA |
| 2020 | Lancamento Peso-4Kg | 04.96 | 17 | ALMADA |
| 2020 | Disco 1 Kg | 14.17 | 4 | ALMADA |
| 2019 | 3.000 Metros Marcha | 19:30.00 | 3 | SETÚBAL |
| 2020 | Dardo 700 Gr | 15.25 | 5 | ALMADA |
| 2019 | Dardo 600 Gr | 16.71 | 6 | ALMADA |
| 2018 | 60 Metros | 10.66 | 4 | ALMADA |
| 2019 | 60 Metros | 10.53 | 8 | SETÚBAL |
| 2020 | Triatlo - Iniciados | 419.00 | 18 | ALMADA |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 Metros | 08.92 | |||||||||
| Salto em Comprimento | 03.09 | 02.80 | 03.09 | 03.09 | 03.34 | 04.09 | 05.03 | |||
| Salto Com Vara | 02.87 | 02.99 | ||||||||
| 150 Metros | 26.46 | |||||||||
| Lancam.Martelo-3Kg | 09.86 | 11.90 | ||||||||
| 1.000 Metros | 03:57.30 | 03:51.04 | 03:45.64 | 03:32.45 | 03:34.71 | 03:23.71 | ||||
| 60 M Barr.Inf-76 | 15.10 | 15.06 | ||||||||
| Quadruplo Salto Inf. | 08.31 | |||||||||
| Dardo 500 Gr | 08.29 | |||||||||
| 1.000 Metros Marcha | 05:42.50 | 05:59.67 | ||||||||
| Lancamento Peso-3Kg | 03.76 | 04.59 | ||||||||
| 60 Metros | 10.73 | 10.66 | 10.53 | 10.17 | ||||||
| Salto em Altura | 01.00 | 01.05 | 01.21 | 01.25 | 01.24 | 01.50 | 01.48 | 01.68 | ||
| Disco 0,750 Kg | 09.72 | |||||||||
| 60 M Barr.Inf.M/F-76 | 14.73 | |||||||||
| 60 m bar Vet 35-49 - 0,99 M | 234.00 | |||||||||
| 600 Metros | 02:11.84 | 02:08.60 | 01:53.83 | |||||||
| Tetratlo - Infantis | 526.00 | |||||||||
| 3.000 Metros Marcha | 19:30.00 | 17:40.30 | 18:42.69 | 14:42.91 | ||||||
| Dardo 600 Gr | 16.71 | |||||||||
| 80 Metros | 13.36 | |||||||||
| 100 M Barreiras-0.84 | 26.58 | |||||||||
| 4.000 Metros Marcha | 27:42.56 | 25:26.32 | ||||||||
| Heptatlo - Iniciados | 639.00 | |||||||||
| 1.500 Metros | 05:59.86 | 05:36.84 | 04:59.25 | |||||||
| Lancamento Peso-4Kg | 05.22 | 04.96 | ||||||||
| 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 14.98 | 12.96 | ||||||||
| Triatlo - Iniciados | 205.00 | 419.00 | ||||||||
| 2.000 Metros Marcha | 14:28.29 | |||||||||
| Disco 1 Kg | 14.17 | |||||||||
| Dardo 700 Gr | 15.25 | 17.89 | 21.09 | |||||||
| Triatlo - Juvenis | 520 | |||||||||
| Lancamento Peso-5Kg | 05.77 | 06.80 | ||||||||
| Disco 1.5 Kg | 13.40 | 16.25 | ||||||||
| Duatlo | 275 | 538 | ||||||||
| 110 M Barreiras-0.91 | 24.72 | 22.43 | ||||||||
| 5.000 Metros Marcha | 31:20.90 | 30:36.45 | 28:05.00 | 26:44.41 | 25:41.48 | |||||
| 10 Km Marcha | 01:08:02 | 01:50 | 57:43 | 54:35 | ||||||
| 300 M Barreiras-0,84 | 52.73 | |||||||||
| 300 Metros | 46.50 | |||||||||
| Octatlo Juv(Atl.Com) | 2247 | |||||||||
| Triatlo - Opcional | 741 | |||||||||
| 100 Metros | 13.96 | 13.29 | ||||||||
| Dardo 800 Gr | 20.31 | 21.81 | 22.86 | |||||||
| 10.000 Metros Marcha | 58:36.05 | 55:29.71 | ||||||||
| Disco 1.750 Kg | 18.34 | |||||||||
| Lancamento Peso-6Kg | 06.08 | |||||||||
| 10.000 Metros | 46:18.76 | |||||||||
| Lancamento Peso-7.26 | 05.67 | |||||||||
| 20 Km Marcha | 02:06:23 | |||||||||
| 5 Km Marcha | 28:14 | |||||||||
| Disco 2 Kg | 16.18 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.000 Metros Marcha | 33:06 | 1 | ACDC | 05/2021 | Seixal | Campeonato Regional de Marcha em Estrada |
| Dardo 700 Gr | 17.89 | 6 | ACDC | 06/2021 | Pista Municipal de Atletismo de Almada | V Torneio Internacional de Lançamentos de Laranjeiro e Feijó |
| 5.000 Metros Marcha | 33:38.58 | 3 | ACDC | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| Disco 1.5 Kg | 13.40 | 4 | ACDC | 06/2021 | Pista Municipal de Atletismo de Almada | V Torneio Internacional de Lançamentos de Laranjeiro e Feijó |
| Dardo 700 Gr | 16.60 | 6 | ACDC | 06/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Juvenis |
| 5.000 Metros Marcha | 31:20.90 | 2 | ACDC | 06/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Juvenis |
| 110 M Barreiras-0.91 | 24.72 | 4 | ACDC | 06/2021 | Almada | Atleta Completo Regional |
| Lancamento Peso-5Kg | 05.77 | 4 | ACDC | 06/2021 | Almada | Atleta Completo Regional |
| Salto em Altura | 01.24 | 4 | ACDC | 06/2021 | Almada | Atleta Completo Regional |
| 1.000 Metros | 03:34.71 | 9 | ACDC | 06/2021 | Almada | Km Regional Jovem |
| Triatlo - Juvenis | 520 | 4 | ACDC | 06/2021 | Almada | Atleta Completo Regional |
| 100 Metros | 15.61 | 6 | ACDC | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| Salto em Comprimento | 03.65 | 15 | ACDC | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| Duatlo | 275 | 15 | ACDC | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| Dardo 700 Gr | 15.65 | 6 | ACDC | 07/2021 | Setúbal | Olímpico Jovem Regional |
| Lancamento Peso-5Kg | 06.66 | 10 | ACDC | 04/2022 | Sobreda - Almada | Camp. Reg. Infantis + Camp. Reg. Inicidos (5ª Jornada) + Duatlo AACC |
| 5.000 Metros Marcha | 30:36.45 | 3 | ACDC | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 100 Metros | 14.36 | 4 | ACDC | 04/2022 | Sobreda - Almada | Camp. Reg. Infantis + Camp. Reg. Inicidos (5ª Jornada) + Duatlo AACC |
| 5.000 Metros Marcha | 31:56.26 | 6 | ACDC | 04/2022 | Pista de Setúbal | Taça Regional de Meio-Fundo e Marcha |
| Corta Mato | 00:12:27 | 12 | ACDC | 02/2022 | Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Corta-Mato Curto |
| Lancamento Peso-5Kg | 06.27 | 8 | ACDC | 02/2022 | Setúbal | Triatlo Técnico - Fase Regional (Sub14 -Sub16 - Sub18) |
| 60 Metros | 09.04 | 4 | ACDC | 02/2022 | Setúbal | Triatlo Técnico - Fase Regional (Sub14 -Sub16 - Sub18) |
| Salto em Comprimento | 03.84 | 9 | ACDC | 02/2022 | Setúbal | Triatlo Técnico - Fase Regional (Sub14 -Sub16 - Sub18) |
| Triatlo - Opcional | 741 | 9 | ACDC | 02/2022 | Setúbal | Triatlo Técnico - Fase Regional (Sub14 -Sub16 - Sub18) |
| Salto em Altura | 01.42 | 15 | ACDC | 03/2022 | Pavilhão Municipal do Laranjeiro | Campeonato Regional de Salto em Altura em Sala |
| 3.000 Metros Marcha | 18:42.69 | 4 | ACDC | 03/2022 | SETÚBAL | Campeonato Regional de Clubes de Inverno |
| Lancamento Peso-5Kg | 06.48 | 4 | ACDC | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Olímpico Jovem Regional |
| Salto em Altura | 01.50 | 3 | ACDC | 05/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Olímpico Jovem Regional |
| Disco 1.5 Kg | 16.25 | 6 | ACDC | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | VI Torneio Internacional de Lançamentos de Laranjeiro e Feijó |
| 300 M Barreiras-0,84 | 52.73 | 2 | ACDC | 05/2022 | Setubal | Campeonato Regional Iniciados - 6a Jornada |
| Dardo 700 Gr | 21.09 | 2 | ACDC | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | VI Torneio Internacional de Lançamentos de Laranjeiro e Feijó |
| Dardo 700 Gr | 18.37 | 7 | ACDC | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos |
| 5.000 Metros Marcha | 32:11.76 | 6 | ACDC | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos |
| Salto em Altura | 01.46 | 2 | ACDC | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos |
| 100 Metros | 14.05 | 7 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| Salto em Comprimento | 04.07 | 6 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| Lancamento Peso-5Kg | 06.80 | 4 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| 300 Metros | 46.50 | 7 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| 110 M Barreiras-0.91 | 22.43 | 4 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| Salto em Altura | 01.46 | 2 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| Dardo 700 Gr | 16.72 | 5 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| 1.000 Metros | 03:23.71 | 3 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| 10 Km Marcha | 01:04:50 | 1 | ACDC | 01/2023 | Porto de Mós | Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada – 35km e Veteranos 20km |
| 100 Metros | 13.96 | 4 | ACDC | 07/2022 | Pista da Sobreda - Almada | 6º Duatlo Técnico Artemiza Sá - 2022 |
| Salto em Comprimento | 04.09 | 9 | ACDC | 07/2022 | Pista da Sobreda - Almada | 6º Duatlo Técnico Artemiza Sá - 2022 |
| Duatlo | 538 | 9 | ACDC | 07/2022 | Pista da Sobreda - Almada | 6º Duatlo Técnico Artemiza Sá - 2022 |
| Octatlo Juv(Atl.Com) | 2221 | 5 | ACDC | 06/2022 | Pista de Setúbal | Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18) |
| 10 Km Marcha | 01:08:02 | 1 | ACDC | 12/2022 | Avenida do Parque da Cidade do Barreiro | CAMPEONATO REGIONAL MARCHA ATLÉTICA - ESTRADA (As.A.S. - AAL - AAS) |
| 10 Km Marcha | 01:04:50 | 1 | ACDC | 01/2023 | Porto de Mós | CAMPEONATO DISTRITAL DE MARCHA EM ESTRADA |
| Salto em Altura | 01.48 | 2 | ACDC | 03/2023 | Pavilhão Municipal do Laranjeiro - Almada | CAMP. REG. SALTO ALTURA SALA + IX TORNEIO SALTO ALTURA SALA LARANJEIRO |