| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10.000 Metros | 45:06.20 | 4 | Óbidos |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 45:38 | 815 | Figueira da Foz |
| 2024 | 800 Metros | 02:54.61 | 9 | Expocentro - Pombal |
| 2024 | 10.000 Metros | 48:17.09 | 7 | Caldas da Rainha |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 44:18 | 754 | Tomar |
| 2024 | 200 Metros | 31.66 | 5 | Expocentro - Pombal |
| 2023 | 800 Metros | 02:48.27 | 5 | Expocentro - Pombal |
| 2023 | Meia Maratona | 01:39:26 | 52 | Leiria |
| 2023 | Milha | 07:47.38 | 49 | Marinha Grande |
| 2022 | Milha | 06:07 | 28 | Marinha Grande |
| 2022 | 10.000 Metros | 44:13.83 | 5 | Leiria |
| 2022 | 400 Metros | 69.44 | 5 | Expocentro - Pombal |
| 2022 | 1.500 Metros | 05:45.06 | 9 | Expocentro - Pombal |
| 2022 | 800 Metros | 02:42.27 | 6 | Expocentro - Pombal |
| 2020 | 3.000 Metros | 12:18.54 | 14 | Pombal |
| 2019 | 10.000 Metros | 43:38.04 | 18 | Leiria |
| 2019 | 1.500 Metros | 05:39.33 | 9 | Pombal |
| 2018 | 1.500 Metros | 05:33.18 | 5 | Pombal |
| 2017 | 1.500 Metros | 05:31.62 | 7 | Pombal |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 05:31.62 | 05:33.18 | 05:39.33 | 05:45.06 | ||||
| 10.000 Metros | 43:38.04 | 44:13.83 | 48:17.09 | 45:06.20 | ||||
| 200 Metros | 31.66 | |||||||
| 3.000 Metros | 12:18.54 | |||||||
| 400 Metros | 69.44 | |||||||
| 800 Metros | 02:42.27 | 02:48.27 | 02:54.61 | |||||
| Estrada 10KM Homologado | 44:18 | 45:38 | ||||||
| Meia Maratona | 01:39:26 | |||||||
| Milha | 06:07 | 07:47.38 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 05:45.06 | 9 | ADRM | 02/2022 | Expocentro - Pombal | Meeting Cidade de Pombal |
| 10.000 Metros | 00:44:13.83 | 5 | ADRM | 04/2022 | Leiria | Campeonato Distrital de 5.000 e 10.000 metros |
| 10.000 Metros | 48:17.09 | 7 | ADRM | 04/2024 | Caldas da Rainha | Campeonato Distrital de 5.000m (F) e 10.000m (M) |
| 10.000 Metros | 45:06.20 | 4 | ADRM | 04/2025 | Óbidos | Campeonato Distrital de 5.000m (F) e 10.000m (M) 2025 |
| 200 Metros | 31.66 | 5 | ADRM | 01/2024 | Expocentro - Pombal | Campeonato Distrital de Absolutos em Pista Coberta |
| 400 Metros | 70.49 | 5 | ADRM | 01/2022 | Expocentro - Pombal | 3.ª Jornada CD Sub20 em Pista Coberta |
| 400 Metros | 69.44 | 5 | ADRM | 02/2022 | Expocentro - Pombal | 3.ª Jornada do CD Absoluto em Pista Coberta |
| 800 Metros | 02:45.16 | 7 | ADRM | 01/2022 | Expocentro - Pombal | 1.ª Jornada CD Absoluto Pista Coberta |
| 800 Metros | 02:42.27 | 6 | ADRM | 02/2022 | Expocentro - Pombal | Meeting António Monteiro |
| 800 Metros | 02:51.60 | 7 | ADRM | 02/2023 | Expocentro - Pombal | Meeting Jovem Cidade de Pombal |
| 800 Metros | 02:48.27 | 5 | ADRM | 12/2023 | Expocentro - Pombal | 15º Meeting António Monteiro |
| 800 Metros | 02:54.61 | 9 | ADRM | 12/2024 | Expocentro - Pombal | 16º Meeting António Monteiro - Circuito Meio fundo |
| Corta Mato | 20:42 | 37 | ADRM | 02/2023 | Bombarral | Campeonato Distrital Corta Mato Curto |
| Corta Mato | 00:24:37 | 29 | ADRM | 03/2023 | Mata de Marrazes - Leiria | 1º Corta Mato Aniversário BA |
| Corta Mato | 00:36:32 | 50 | ADRM | 11/2023 | Caldas da Rainha | Campeonato Distrital de Corta Mato Longo |
| Corta Mato | 00:19:06 | 35 | ADRM | 02/2024 | Bombarral | 5ª Corta Mato Pera Rocha do Oeste - Circuito de Meio-fundo |
| Corta Mato | 00:18:06 | 26 | ADRM | 12/2023 | Marinha Grande | 16º Corta-Mato Jovem Rota do Vidro |
| Corta Mato | 00:18:45 | 59 | ADRM | 02/2024 | Sismaria - Monte Redondo | CAMPEONATO DISTRITAL CORTA MATO CURTO |
| Corta Mato | 00:24:37 | 64 | ADRM | 03/2024 | Mata de Marrazes - Leiria | 2º CORTA MATO ANIVERSÁRIO BAIRRO DOS ANJOS |
| Corta Mato | 00:17:04 | 20 | ADRM | 12/2024 | Marinha Grande | 17º Corta-Mato Jovem Rota do Vidro |
| Corta Mato | 00:21:20 | 65 | ADRM | 02/2025 | Bajouca | Campeonato Distrital Corta Mato Curto (Absolutos) e Longo (S14 e S16) |
| Corta Mato | 00:21:04 | 27 | ADRM | 03/2025 | Sismaria - Monte Redondo | 2º Corta Mato da Sismaria |
| Estrada 10KM Homologado | 00:44:18 | 754 | ADRM | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:47:52 | 82 | ADRM | 05/2024 | Bajouca | 32º Grande Prémio Atletismo Bajouca Circuito Meio Fundo ADAL 2024 |
| Estrada 10KM Homologado | 00:45:17 | 50 | ADRM | 12/2024 | A-do-Barbas | Campeonato Distrital de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:48:17 | 87 | ADRM | 11/2024 | Vermoil | 29ª DUPLA-LÉGUA DE VERMOIL - CIRCUITO MEIO FUNDO |
| Estrada 10KM Homologado | 00:45:38 | 815 | ADRM | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| Estrada 10KM Homologado | 00:45:28 | 46 | ADRM | 05/2025 | Bajouca | 33º Grande Prémio De Atletismo Bajouca - Circuito Meio Fundo |
| Meia Maratona | 01:39:26 | 53 | ADRM | 10/2023 | Leiria | Campeonato Distrital de Meia Maratona 2023 |
| Milha | 00:06:07 | 28 | ADRM | 04/2022 | Marinha Grande | 32ª Milha de Cristal |
| Milha | 07:47.38 | 49 | ADRM | 04/2023 | Marinha Grande | 33ª MILHA DE CRISTAL |
| Milha | 00:06:16.60 | 32 | ADRM | 04/2025 | Marinha Grande | 35ª Milha de Cristal - Circuito Meio Fundo |
| Misto | 00:28:28 | 68 | ADRM | 07/2022 | Praia do Osso da Baleia | Légua Praia do Osso da Baleia |
| Misto | 02:45:01 | 67 | ADRM | 10/2023 | A-do-Barbas | Camp. Distrital Trail Curto |
| Nao Homologado | 33:41 | 44 | ADRM | 01/2023 | Marinha Grande | 3º Corta-Mato Pero Neto Mónica Rosa |
| Nao Homologado | 00:28:16 | 41 | ADRM | 02/2025 | Mata de Marrazes - Leiria | 3º Corta-Mato Aniversário BA 2025 |